使用 Apple Watch 上的「水深」App 記錄水下活動
在部分 Apple Watch 機型上，你可以在「水深」App 中查看水下活動的摘要。你也可以從 iPhone 的「健身」App 中檢視摘要。（支援Apple Watch Series 10 和後續機型 ，以及所有 Apple Watch Ultra 機型。)
【警告】「水深」App 並非潛水電腦錶，無法提供減壓站資訊、氣體分析或其他休閒水肺潛水功能。
「水深」App 支援 Apple Watch Series 10 和 Apple Watch Series 11
「水深」App 支援 Apple Watch Series 10 和 Apple Watch Series 11 ，最深可達 6 公尺（20 英尺）。
Apple Watch Ultra 機型上的「水深」App
Apple Watch Ultra 機型支援「水深」App，最深可達 40 公尺（130 英尺）。
怎樣算潛水？
你可以記錄幾乎所有水下活動：在當地游泳池的水面下游泳、浮潛季進入珊瑚礁探索或進行水肺探險。
你的潛水會在下列情況下結束：
使用「水深」App 或支援水下活動追蹤的第三方 App。
你的水深超過 1 公尺，並且深潛時間超過 5 秒。
記錄的潛水可以是單次潛水（例如水肺潛水），也可以是彙集在一起的一系列潛水（例如，當你多次潛入水中以在泳池中進行練習呼吸控制時）。
開始潛水
使用下列其中一個方法：
手動：入水之前，打開「水深」App
。「動作」按鈕：（支援 Apple Watch Ultra 機型）如果你將「動作」按鈕設定為「潛水」，請按下「動作」按鈕。
自動：若你開啟「自動啟動」，你的水深超過 1 公尺，並且深潛時間超過 5 秒時，「水深」App 會開始追蹤潛水。
浸入水底時，會開啟螢幕鎖定和「水中鎖定」。在「水深」App 中，螢幕點按和數位錶冠按壓不會有作用。第三方潛水 App 可讓你在水下透過轉動數位錶冠或按下動作按鈕與 Apple Watch Ultra 進行互動。
結束潛水
出水後，透過以下其中一種方式結束潛水階段並關閉「水中鎖定」（這時會排清揚聲器中的水）：
手動：按住數位錶冠。
「動作」按鈕：（適用於 Apple Watch Ultra 機型，潛水時間超過 3 分鐘時）如果你將「動作」按鈕設定為「潛水」，請按下「動作」按鈕來結束潛水。
自動：Apple Watch 離開水中超過 10 分鐘時，潛水就會結束。
【注意】如果在 10 分鐘內再次下潛，你在水下的時間將被加算到之前潛入水中的時間中，並被記錄為單次潛水。
在 Apple Watch 上檢視你最近的潛水
潛水摘要會存儲在 Apple Watch 上 7 天，然後自動刪除。
前往 Apple Watch 上的「水深」App
。點一下「檢視最近的潛水」。
若要查看更多詳細資訊，點一下潛水。
你可以查看潛水開始的日期和時間、潛水的最大深度以及水下時間。
在 iPhone 上的「健身」App 中檢視潛水記錄
你可以查看由「水深」App 和第三方潛水 App 製作的所有潛水摘要。
前往 iPhone 上的「健身」App。
在「摘要」標籤頁中，點一下「階段」，然後點一下「潛水」。
點一下潛水即可查看最大水深、水下時間、水溫等詳細資訊。
若要刪除潛水，在潛水上向左滑動，然後點一下「刪除」。