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在 iPhone 上的「時鐘」裡更改起床鬧鐘

如果你已在「健康」App 中設定睡眠排程，可以更改起床鬧鐘。

更改起床鬧鐘

  1. 前往 iPhone 上的「時鐘」App 。

  2. 點一下「鬧鐘」，然後點一下「更改」。

  3. 執行下列任一項操作：

    • 只更改起床時間：拖移 「響鈴鬧鐘」按鈕。

    • 更改你的睡眠排程：拖移來旋轉 「就寢時間」按鈕 和 「響鈴鬧鐘」按鈕 之間的弧形。（就寢時間和起床時間會同時更改，睡眠持續時間會維持不變。）

    畫面顯示更改下次的起床鬧鐘。「響鈴鬧鐘」按鈕的位置設定了鬧鐘時間。

  4. 向下捲動到「鬧鐘選項」，開啟鬧鐘，然後更改以下任一項：

    • 音效與觸覺回饋：點一下以選擇震動或鈴聲。

    • 鬧鐘音量：拖移滑桿。

    • 稍後提醒：開啟來連同鬧鐘顯示「稍後提醒」按鈕。（暫停鬧鐘 9 分鐘。）

  5. 點一下「完成」，然後點一下「只更改下一個鬧鐘」。

    【注意】若你點一下「更改此排程」，你也會更新睡眠排程中的重複起床鬧鐘。

若要更改超出你下次起床鬧鐘的睡眠排程，請點一下「在健康中編輯睡眠排程」。（請參閱：加入或更改睡眠排程。）

關閉下次的起床鬧鐘

  1. 前往 iPhone 上的「時鐘」App 。

  2. 點一下「鬧鐘」，然後點一下「更改」。

  3. 向下捲動到「鬧鐘選項」，然後關閉「鬧鐘」。

  4. 點一下「完成」，然後點一下「只更改下一個鬧鐘」。

    【注意】若你點一下「更改此排程」，你也會更新睡眠排程中的重複起床鬧鐘。

移除起床鬧鐘

  1. 前往 iPhone 上的「時鐘」App 。

  2. 點一下「更改」，然後點一下「在健康中編輯睡眠排程」。

  3. 關閉「睡眠排程」。

在「健康」App 中，你可以刪除一個睡眠排程或關閉所有睡眠排程。

也請參閱在 iPhone 上的「時鐘」裡使用碼錶記錄時間設定第一個重複睡眠排程在 iPhone 上的「健康」中關閉鬧鐘和刪除睡眠排程
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