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- Modificação não autorizada do iOS
Copyright e marcas comerciais

Visualize seu histórico de sono no app Saúde do iPhone

Os dados de sono fornecem informações sobre os seus hábitos de sono.

Para obter dados de sono, você pode usar um rastreador ou monitor de sono ou adicionar os dados manualmente.

Siri: em modelos compatíveis, pergunte à Siri algo como “Quantas horas eu dormi esta noite?”. (Não disponível em todos os idiomas ou regiões.) Saiba como usar a Siri.

A tela Sono no app Saúde mostrando o tempo estimado que uma pessoa passou sem dormir e nos estados REM, Essencial e Sono Profundo.

Abra o app Saúde no iPhone.
Toque em na parte inferior direita e toque em Sono.
Toque em Sono e realize uma das seguintes ações:
- Visualizar dados de sono por semana ou mês: toque em uma aba na parte superior da tela.
- Alterar o período exibido no gráfico: passe o dedo no gráfico para a esquerda ou para a direita.
- Visualizar os detalhes de um dia: toque na coluna do dia.
- Adicionar dados de sono manualmente: toque em Adicionar Dados no canto superior direito da tela.
- Obter dados de sono cumulativos: toque em “Mostrar Mais Dados de Sono”.

Consulte tambémIntrodução aos dados de Saúde no iPhone

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