Configurare il tuo primo programma per le ore di sonno in Salute su iPod touch

Puoi utilizzare l'app Salute per programmare un orario in cui rilassarti a fine giornata, andare a letto e svegliarti.

  1. Tocca Sfoglia in basso a destra, quindi tocca Sonno.

  2. Scorri verso l'alto, quindi tocca Inizia (sotto “Configura Sonno”).

  3. Segui le istruzioni visualizzate sullo schermo.

Dopo aver configurato il tuo primo programma per le ore di sonno, puoi impostare programmi aggiuntivi (ad esempio, uno per i giorni feriali e un altro per i fine settimana). Puoi anche modificare, disattivare o rimuovere gli orari programmati che hai creato.

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