Tervisefunktsioonidega alustamine Apple Watchis
Apple Watch aitab teil pidada kinni magamiseesmärkidest, jälgida südametegevusega seotud teavet, pidada arvet emotsioonide ja tujude üle, salvestada ravimite kasutamist, jälgida menstruaaltsüklit ning julgustada käsi pesema.
Magage hästi
Apple Watchi rakendus Sleep 
võimaldab luua magamise ajakava, määrata magamise kestuse eesmärgi ning kontrollida hiljutist magamisajalugu. Alustamiseks avage Apple Watchis rakendus Sleep ning järgige ekraanil kuvatavaid juhiseid. Seejärel kandke kella ka magamise ajal ning Apple Watch hoolitseb kõige muu eest.
Hankige tervisemärguandeid
Saate aktiveerida Apple Watchi rakendusest Heart Rate 
märguanded madalate või kõrgete pulsisageduste ning ebaregulaarse südamerütmi kohta, mis võib viidata kodade virvendusarütmiale (AFib). Kui teil on juba diagnoositud kodade virvendusarütmia (AFib), siis saate lülitada sisse funktsiooni AFib History, et näha hinnangut selle kohta, kui sageli kodade virvendusarütmia esineb. Samuti saate lülitada sisse madala südametreenituse hoiatused.
Pidage arvet oma ravimite üle
Rakendus Medications 
aitab pidada arvet teie raviminte, vitamiinide ja toidulisandite üle. Lisage lihtsalt ravimid iPhone'i rakendusse Health ning märkige nende kasutamine Apple Watchis.
Meeleolude logimine
Lisaks ärksameelselt hingamise ja mõtlemishetkede edendamisele aitab rakendus Mindfulness 
aidata teil luua emotsionaalset teadlikkust ja vastupidavust, tuvastades teie tundeid. Lihtsalt avage rakendus Mindfulness, puudutage State of Mind, seejärel logige oma hetketunded ja päevatujud.
Menstruaaltsükli jälgimine
Kasutage rakendust Cycle Tracking 
oma menstruaaltsükli igapäevaste andmete logimiseks. Apple Watch kasutab seda teavet menstruaaltsükli ja viljakusperioodi ennustuste pakkumiseks. Lisaks logitud andmetele võib rakendus Cycle Tracking kasutada ennustuste täiustamiseks teie südamepulssi. Kui kannate Apple Watchi igal öösel magamise ajal, siis saab rakendus kasutada menstruatsiooniperioodi ja retrospektiivsete ovulatsioonipäevade hinnangute täiustamiseks randmetemperuuri andmeid (toetatud mudelites).
Rakenduse Cycle Tracking kasutamine kellas Apple Watch
Märge. Retrospektiivsete ovulatsioonipäevade hinnangute funktsioon ei ole saadaval kõikides riikides või piirkondades.
Igapäevaste terviseandmete parem mõistmine
Rakendus Vitals 
aitab näha teie öiseid tervisemõõdikuid otse kellast – pulssi, hingamissagedust, randmetemperatuuri, verehapniku taset* ning une kestust. Kui kannate Apple Watchi magamisel, siis rakendus Vitals loob teie tervisemõõdikute tavavahemiku. Kui mitu mõõdikut on teie tavavahemikust väljas, siis saate märguande koos selle põhjustanud tegurite kontekstiga – näiteks ravimid või haigus.
Märge. Apple Watchi mudelite puhul, mis on ostetud Ameerika Ühendriikides alates 18. jaanuarist 2024 ja mille tootekood lõpeb tähtedega LW/A, ei ole rakenduses Vitals funktsioon Blood Oxygen saadaval. Vaadake, kuidas tuvastada Apple Watchi.