Configurar un modo de concentración en el iPhone

El modo de concentración es una función que te ayuda a reducir las distracciones y establecer límites. Cuando quieres centrarte en una actividad específica, puedes personalizar una de las opciones de concentración proporcionadas (por ejemplo, Trabajo, “Tiempo libre” o Descanso) o crear un modo de concentración personalizado. Puedes usar el modo de concentración para silenciar temporalmente todas las notificaciones o permitir solo notificaciones concretas (por ejemplo, las que coincidan con tu tarea) y hacerles saber a otras personas y a las apps que no estás disponible.

Cuando se vincula un modo de concentración a la pantalla de bloqueo, puedes activarlo con solo deslizarte hasta la pantalla de bloqueo correspondiente.

Del mismo modo, puedes personalizar una página de la pantalla de inicio que solo tenga apps relacionadas con un modo de concentración y hacer que esa página sea tu pantalla de inicio durante ese modo de concentración. El iPhone también sugiere páginas de la pantalla de inicio con apps y widgets relevantes para el modo de concentración que estás configurando.

Consejo: Para silenciar todas las notificaciones rápidamente, abre el centro de control, toca Concentración y, a continuación, activa “No molestar”.

Configurar un modo de concentración

Ve a Ajustes > “Modos de concentración” y, a continuación, toca un modo de concentración (por ejemplo, “No molestar”, “Tiempo libre”, Descanso o Trabajo).
Para el modo de concentración que selecciones, puedes establecer las opciones descritas en los pasos que se indican a continuación, pero no es necesario configurarlas todas.
Especifica qué apps y personas pueden enviarte notificaciones durante el modo de concentración. Consulta Permitir o silenciar las notificaciones para un modo de concentración en el iPhone.
Después de especificar qué apps y personas pueden enviarte notificaciones, aparece el enlace Opciones.
Toca Opciones y, a continuación, realiza cualquiera de las siguientes operaciones:
- Mostrar las notificaciones silenciadas en la pantalla de bloqueo o enviarlas al centro de notificaciones: Activa o desactiva “Mostrar en la pantalla de bloqueo”.
- Oscurecer la pantalla de bloqueo durante este modo de concentración: Activa “Atenuar la pantalla de bloqueo”.
- Ocultar los globos de notificación en las apps de la pantalla de inicio: Activa “Ocultar globos de notificación”.
Cuando termines de seleccionar las opciones, toca en la parte superior de la pantalla.
Para cambiar la pantalla de bloqueo que quieres usar con este modo de concentración, toca la previsualización de la pantalla de bloqueo debajo de “Personaliza las pantallas”, selecciona una pantalla de bloqueo, luego toca OK en la parte superior de la pantalla.
Para elegir la página de la pantalla de inicio que quieres usar con este modo de concentración, toca la previsualización de la pantalla de inicio debajo de “Personaliza las pantallas”, selecciona una página y, a continuación, toca OK.
Las opciones de la pantalla de inicio que aparecen incluyen las apps y widgets más relevantes para el modo de concentración que estás configurando.
Para realizar otros cambios a la pantalla de inicio y personalizarla para tu modo de concentración, consulta Trasladar apps y widgets en la pantalla de inicio.
Para compartir tu modo de concentración en todos tus dispositivos Apple, toca y, a continuación, activa “Compartir entre dispositivos” (debes haber iniciado sesión con el mismo ID de Apple en todos tus dispositivos).

Tras configurar tu modo de concentración, puedes volver a Ajustes > “Modos de concentración” cuando quieras y cambiar cualquiera de las opciones que has elegido anteriormente.

Puedes programar un modo de concentración para que se active automáticamente, o bien activarlo o desactivarlo desde el centro de control.

Al definir un modo de concentración de descanso, también puedes cambiar tus siguientes horas de acostarte y despertarte o ajustar tu horario de sueño tocando “Configurar Sueño en la app Salud”. Consulta Configurar una alarma en el iPhone o Añadir o cambiar horarios de sueño en la app Salud en el iPhone.

Añadir filtros de concentración

Cuando configuras un modo de concentración, puedes añadir filtros de apps que determinen qué información mostrarán las apps durante el modo de concentración. Por ejemplo, puedes elegir qué cuenta de correo o qué calendario usar durante el modo de concentración.

Ve a Ajustes > “Modos de concentración” y, a continuación, toca el modo de concentración al que quieres añadir filtros.
Desplázate hacia abajo hasta los filtros de concentración y, a continuación, toca “Añadir filtro”.
Toca una app y, a continuación, selecciona la información de esa app que quieres usar durante el modo de concentración.
- Calendario: Elige qué calendarios quieres mostrar durante el modo de concentración.
- Mail: Elige qué cuentas de correo electrónico quieres usar durante el modo de concentración.
- Mensajes: Elige qué conversaciones quieres ver durante el modo de concentración (por ejemplo, solo las conversaciones con personas cuyas notificaciones hayas permitido durante este modo de concentración).
- Safari: Elige qué grupo de pestañas quieres usar durante el modo de concentración.
Toca Añadir para añadir el filtro al modo de concentración.

Crear un modo de concentración personalizado

Si quieres centrarte en una actividad diferente a cualquiera de las opciones que proporciona Concentración, puedes crear un modo de concentración personalizado.

Pantalla de configuración de Concentración para una de las opciones de concentración adicionales proporcionadas, entre las que se incluyen Personalizado, Conducción, Ejercicio, Juego, Mindfulness y Lectura.

Ve a Ajustes > Modos de concentración.
Toca en la esquina superior derecha y, a continuación, toca Personalizar.
Introduce un nombre para tu modo de concentración y, a continuación, toca Retorno.
Elige un color y un icono que represente el modo de concentración y, a continuación, toca Siguiente.
Toca “Personalizar modo de concentración” y, a continuación, configura las opciones para tu modo de concentración personalizado.

Mantener los ajustes de los modos de concentración actualizados en todos tus dispositivos Apple

Puedes usar los mismos ajustes de modos de concentración en todos los dispositivos Apple en los que hayas iniciado sesión con el mismo ID de Apple.

Ve a Ajustes > Concentración y, a continuación, activa “Compartir entre dispositivos”.

Nota: Los filtros de concentración no se sincronizan en todos tus dispositivos; solo están en el dispositivo donde los has configurado.

Véase tambiénActivar o programar un modo de concentración en el iPhone

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Manual de uso del iPhone

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Añadir filtros de concentración

Crear un modo de concentración personalizado

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