Schlafprotokoll in der App „Health“ auf dem iPhone anzeigen

Die Schlafanalysedaten geben Aufschluss über deine Schlafgewohnheiten.

Um Schlafdaten zu erhalten, kannst du einen Schlaftracker oder -monitor verwenden sowie die Daten manuell eintragen.

Siri: Auf unterstützten Modellen kannst du Siri fragen: „Wie viel habe ich letzte Nacht geschlafen?“(Nicht in allen Sprachen oder Regionen verfügbar.) Erfahre, wie du Siri verwendest.

Der Bildschirm „Schlafen“ in der App „Health“ zeigt die geschätzte Zeit, in der du wach, im REM-, Kern- oder Tiefschlaf warst.
  1. Gehe zur App „Health“  auf dem iPhone.

  2. Tippe auf die Taste „Suchen“ unten rechts und anschließend auf „Schlaf“.

  3. Tippe auf „Schlaf“ und führe beliebige der folgenden Schritte aus:

    • Schlafanalysedaten nach Woche oder Monat anzeigen: Tippe auf einen der Tabs oben auf dem Bildschirm.

    • Im Diagramm angezeigte Zeitspanne ändern: Streiche auf dem Diagramm nach links oder nach rechts.

    • Details zu einem Tag anzeigen: Tippe auf die Spalte des Tages.

    • Schlafanalysedaten manuell hinzufügen: Tippe auf „Daten hinzufügen“ in der oberen rechten Bildschirmecke.

    • Kumulierte Schlafanalysedaten erhalten: Tippe auf „Weitere Schlaf-Daten anzeigen“.

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