Anzeigen des Schlafprotokolls in der App „Health“ auf dem iPhone

Die Schlafanalysedaten in der App „Health“  geben Aufschluss über deine Schlafgewohnheiten.

Wenn du Daten über deinen Schlaf erfassen möchtest, kannst du einen Schlaftracker oder -monitor verwenden, einen Schlafplan einrichten, deine Zeit im Bett vom iPhone schätzen lassen oder Daten manuell hinzufügen.

Siri: Du kannst auf unterstützten Modellen mit iOS 17.2 (oder neuer) beispielsweise sagen: „Wie viel habe ich letzte Nacht geschlafen?“ Nicht in allen Sprachen oder Regionen verfügbar. Verwenden von Siri erlernen.

  1. Tippe unten rechts auf „Entdecken“ und dann auf „Schlaf“.

  2. Führe beliebige der folgenden Schritte aus:

    • Schlafanalysedaten nach Woche oder Monat anzeigen: Tippe auf einen der Tabs oben auf dem Bildschirm.

    • Im Diagramm angezeigte Zeitspanne ändern: Streiche auf dem Diagramm nach links oder nach rechts.

    • Details zu einem Tag anzeigen: Tippe auf die Spalte des Tages.

    • Schlafanalysedaten manuell hinzufügen: Tippe auf „Daten hinzufügen“ in der oberen rechten Bildschirmecke.

    • Kumulierte Schlafanalysedaten erhalten: Tippe auf „Weitere Schlaf-Daten anzeigen“.

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