iOS 26
iOS 18
iOS 17
iOS 16
iOS 15
iOS 14
iOS 13
iOS 12
Si modifiques aquest control, la pàgina s'actualitzarà automàticament

Introducció a les dades de l’app Salut de l’iPhone

L’app Salut emmagatzema de forma segura la informació de salut que obté de l’iPhone, de l’iPad i de l’Apple Watch, així com de dispositius connectats i apps de tercers compatibles. També pots introduir manualment dades sobre mesures corporals, símptomes, informació del cicle menstrual, etc.

Siri: Als models compatibles, digues alguna cosa com ara “¿Cuál es mi frecuencia cardíaca?” o “¿Cuánto he andado hoy?” No disponible en tots els països i regions. Aprèn a utilitzar Siri.

Pantalla de resum de l’app Salut. La informació sobre activitat, constants vitals, estat mental i medicació apareix a sota dels ítems fixats.

Dades de salut de l’iPhone

L’iPhone emmagatzema i analitza automàticament dades de salut valuoses, incloses les següents:

  • Passos, pisos pujats i altres dades sobre caminar: els sensors integrats a l’iPhone capturen el nombre de passos que fas, el nombre de pisos que puges i la velocitat de caminar, entre d’altres. Pots explorar estadístiques, tendències i detalls sobre aquestes dades a la categoria Activitat de l’app Salut.

  • Dades de mobilitat: l’iPhone emmagatzema dades sobre mobilitat importants, com ara l’asimetria de la marxa, el temps de doble recolzament, etc. Amb el temps, quan caminis amb l’iPhone a la butxaca o quan el portis a prop de la cintura, aquestes dades es faran servir per calcular i registrar la teva estabilitat en caminar. Pots explorar aquestes dades a la categoria de mobilitat. També pots rebre una notificació i compartir la notificació amb altres persones si l’estabilitat baixa fins a tal punt que podries tenir perill de caure en els pròxims 12 mesos.

  • Nivells d’àudio dels auriculars: les mesures dels nivells d’àudio d’uns AirPods, EarPods o altres auriculars compatibles connectats s’emmagatzemen automàticament a l’app Salut. Pots revisar aquestes dades a la categoria d’audició per ajudar-te a entendre els teus hàbits d’escolta amb els auriculars.

  • Historial de son: si configures un horari de son a l’app Salut, l’iPhone calcula els períodes en què estàs estirat al llit amb la intenció de dormir. Pots revisar aquestes dades a la categoria “Dormir” per ajudar-te a aconseguir els teus objectius de dormir.

  • Informes de salut dels teus proveïdors d’assistència sanitària: pots configurar descàrregues automàtiques dels teus informes clínics d’al·lèrgies, malalties, medicaments, etc. de centres sanitaris compatibles (no disponible en tots els països o regions). Pots explorar aquests informes a l’app Salut.

Dades de salut de l’Apple Watch

Un cop enllaçat l’iPhone amb l’Apple Watch, les mesures periòdiques de la freqüència cardíaca i l’oxigen a la sang s’envien automàticament de l’Apple Watch a l’app Salut, on pots explorar les estadístiques, les tendències i els detalls a les categories Cor i Respiració. També pots configurar l’Apple Watch perquè enviï informació addicional a l’app Salut, inclosa la següent:

  • Els minuts d’exercici i altres mesuraments de la teva activitat: Pots veure aquestes mètriques a la categoria Activitat de l’app Salut de l’iPhone.

  • Un historial del temps d’exposició a la llum solar (Apple Watch SE de 2a generació, Apple Watch Series 6 o posterior i tots els models de l’Apple Watch Ultra): El sensor de llum ambient de l’Apple Watch pot calcular quant temps t’has exposat al sol. Pots veure’n els detalls a la categoria “Altres dades” de l’app Salut de l’iPhone.

  • Les notificacions sobre freqüències cardíaques altes o baixes, una capacitat aeròbica baixa (watchOS 7.2 o posterior) i ritmes cardíacs irregulars (no disponible a tots els països o regions): Pots veure els detalls sobre aquestes notificacions a la categoria de salut.

  • Els nivells de soroll ambiental i les notificacions sobre sons forts: Pots veure els detalls sobre el soroll de l’entorn a la categoria d’audició.

  • Els mesuraments de salut nocturns a l’app Constants Vitals: Pots veure els mesuraments de salut nocturns (la freqüència cardíaca, la freqüència respiratòria, la temperatura del canell, l’oxigen en sang i el temps dormint) per entendre millor el teu estat de salut diari. Si dorms amb l’Apple Watch posat durant diverses nits, l’app Constants Vitals estableix un interval de normalitat per a cada mesurament de salut. Si hi ha diversos mesuraments fora de l’interval de normalitat, rebràs una notificació juntament amb el context dels factors que hi poden tenir alguna cosa a veure, com ara la medicació o una malaltia. Pots veure els detalls sobre les constants vitals nocturnes a la categoria de constants vitals.

  • Un historial de les caigudes fortes (Apple Watch SE i Apple Watch Series 4 i posteriors): A la categoria “Altres dades”, pots veure els detalls sobre el nombre de caigudes.

Per obtenir més informació sobre les dades de salut de l’Apple Watch, consulta Primers passos amb les funcions de salut, Temps d’exposició al sol, Mesurar els nivells de soroll, Fer un seguiment de les constants vitals i Gestionar la detecció de caigudes al manual d’ús de l’Apple Watch.

Dades de salut d’altres apps i dispositius

Quan configuris apps de salut i forma física que descarreguis de l’App Store, segueix les instruccions en pantalla per permetre que comparteixin dades amb l’app Salut.

Per emmagatzemar dades de dispositius com monitors de la pressió arterial i bàscules, segueix les seves instruccions de configuració. Els dispositius Bluetooth® s’han de vincular amb l’iPhone.

Nota: Pots canviar els permisos de les dades de salut per a apps i dispositius en qualsevol moment.

Dades que afegeixes manualment

Pots introduir dades manualment sobre cicles menstruals, medicaments, mesures corporals i molt més.

  • Afegir informació sobre els cicles menstruals: si registres informació sobre els teus cicles menstruals, podràs obtenir prediccions de la regla i el període de fertilitat. Consulta Registrar informació dels cicles menstruals a l’app Salut.

  • Afegir medicaments, vitamines i suplements: si afegeixes aquests productes, podràs rebre recordatoris quan els hagis de prendre i obtenir-ne més informació. Consulta Fer un seguiment dels medicaments a l’app Salut.

  • Configurar un horari de son: programar horaris regulars per anar a dormir i per llevar-se et pot ajudar a assolir els teus objectius de dormir. Consulta Configurar un horari per al mode de dormir a l’app Salut.

  • Afegir informació a les dades mèdiques: pots proporcionar informació sobre les teves malalties, medicaments, contactes d’emergència i altres aspectes en unes dades mèdiques per a emergències. Els serveis d’emergència i altres persones podran veure aquesta informació crítica directament a l’iPhone, encara que estigui bloquejat. Consulta Configurar i veure les teves dades mèdiques.

  • Afegir informació a altres categories de l’app Salut: toca “Explora” a la part inferior dreta de l’app Salut, toca una categoria, toca el botó “Detalls” per a les dades que vulguis actualitzar i, aleshores, toca “Afegeix dades” a l’angle superior dret.

Important: L’iPhone, l’iPad i l’Apple Watch no són dispositius mèdics. Consulta Informació important sobre seguretat per a l’iPhone.

Consulta tambéVeure les teves dades de salut a l’app Salut de l’iPhoneCompartir les teves dades de l’app Salut de l’iPhone
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
T'ha sigut útil?
Límit de caràcters: 250
El límit de caràcters és de 250.
Gràcies per la teva opinió.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.