iOS 26
iOS 18
iOS 17
iOS 16
iOS 15
iOS 14
修改此控制項目會使頁面自動更新

在 iPhone 上的「健康」中關閉鬧鐘和刪除睡眠排程

你可以關閉排定的鬧鐘，以及關閉或刪除你的睡眠排程。

關閉所有睡眠排程和鬧鐘

製作一或多個睡眠排程後，你可以一次關閉全部睡眠排程。當所有睡眠排程都關閉時，排定的鬧鐘也會關閉。

  1. 前往 iPhone 上的「健康」App 。

  2. 點一下右下方的 「搜尋」按鈕，然後點一下「睡眠」。

  3. 點一下「睡眠」，然後向下捲動至「你的排程」。

  4. 點一下「完整排程與選項」，然後關閉「睡眠排程」（在螢幕最上方）。

    「健康」中的「完整排程」睡眠畫面，「睡眠排程」在最上方開啟。

    你之後可以全部重新開啟。

【注意】若要關閉在「時鐘」App 中設定的鬧鐘，請參閱：關閉鬧鐘。

刪除睡眠排程和其鬧鐘

  1. 前往 iPhone 上的「健康」App 。

  2. 點一下右下方的 「搜尋」按鈕，然後點一下「睡眠」。

  3. 點一下「睡眠」，向下捲動至「你的排程」，然後點一下「完整排程與選項」。

  4. 為你要移除的排程點一下「編輯」。

  5. 點一下「刪除排程」（在螢幕底部）。

永久關閉某個睡眠排定的鬧鐘

  1. 前往 iPhone 上的「健康」App 。

  2. 點一下右下方的 「搜尋」按鈕，然後點一下「睡眠」。

  3. 點一下「睡眠」，向下捲動至「你的排程」，然後點一下「完整排程與選項」。

  4. 為你要更改的睡眠排程點一下「編輯」。

  5. 關閉鬧鐘。

    你之後可以重新開啟。

  6. 點一下 「完成」按鈕。

其餘的睡眠排程仍維持有效。

只關閉下一個排定的鬧鐘

  1. 前往 iPhone 上的「健康」App 。

  2. 點一下右下方的 「搜尋」按鈕，然後點一下「睡眠」。

  3. 點一下「睡眠」，向下捲動至「你的排程」，然後點一下「編輯」（在「下一次」下方）。

  4. 關閉鬧鐘。

    「健康」中的「只限於明天起床時間」畫面，「鬧鐘」在底部已關閉。

  5. 完成時，請點一下 「完成」按鈕。

你下次的起床時間過後鬧鐘便會恢復正常。

【注意】你也可以使用「時鐘」App 來更改你下次的睡眠排程鬧鐘。

也請參閱在 iPhone 上「健康」中設定睡眠排程在 iPhone 上的「健康」中編輯睡眠排程
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
有幫助？
字元限制： 250
最大字元限制為 250。
感謝您的寶貴意見。
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.