使用「血氧」App 測量血氧水平
在支援的 Apple Watch 型號上使用「血氧」App 來測量紅血球從肺部帶到身體其他部位的氧氣百分比。透過了解血液的攜氧能力，有助你了解整體健康情況。
附註：「血氧」App 測量不適用於醫療用途。如為在 2024 年 1 月 18 日當日或之後於美國購買的 Apple Watch，而且其零件編號以 LW/A 結尾，「血氧」資料分析會在 iPhone 上進行，其結果可在「健康」App 中檢視。了解如何分辨 Apple Watch。
需要的東西
確認「血氧」App
可在你所在的國家或地區使用。將 iPhone XS 或較新型號更新至最新版本的 iOS。
將支援的 Apple Watch 更新至最新版本的 watchOS。
附註：「血氧」App 不適用於未滿 18 歲的人士。你可以在「醫療檔案」中確認或設定你的年齡。
設定「血氧」
前往 Apple Watch 上的「設定」App
。點一下「血氧」，然後開啟「血氧測量」。
測量你的血氧水平
如背景測量已開啟，「血氧」App 會在整日內定時測量你的血氧水平，但你也可以任何時候進行測量。
前往 Apple Watch 上的「血氧」App。
將手臂放在桌子上或大腿上，並確保手腕為平放，並將讓 Apple Watch 螢幕向上。
點一下「開始」，然後在 15 秒倒數內平穩固定手臂。
測量結束時，你會收到結果。如為在 2024 年 1 月 18 日當日或之後於美國購買的 Apple Watch，而且其零件編號以 LW/A 結尾，你無法在 Apple Watch 上檢視結果，結果只會在 iPhone 上的「健康」App 中提供。點一下「完成」。
附註：為取得最佳結果，Apple Watch 的背面需接觸到你的皮膚。不要將 Apple Watch 戴得太緊或太鬆，留下空間讓皮膚透氣並與手腕頂部貼齊，有助確保「血氧」測量成功。如需更多資料，請參閲 Apple 支援文章：如何在 Apple Watch 使用「血氧」App。
在「睡眠專注模式」或「影院模式」啟用時關閉背景測量
血氧測量會在你手腕上亮起亮紅色的指示燈，其在黑暗的環境中會更加清晰可見。如你覺得該燈光會令人分心，你可以關閉測量。
前往 Apple Watch 上的「設定」App
。點一下「血氧」，然後關閉「睡眠專注模式期間」和「影院模式期間」。
檢視你的「血氧」測量記錄
前往 iPhone 上的「健康」App
。點一下
，點一下「呼吸」，然後點一下「血氧」。