Продукти, послуги та функції операційної системи
можуть бути недоступними в цій країні.
watchOS 26
watchOS 11
watchOS 10
Змінюючи цей елемент керування, ви перезавантажуєте цю сторінку

Як відстежувати нічні зміни температури руки (Apple Watch Series 8 або Apple Watch Series 9)

Якщо лягати спати з годинником Apple Watch Series 8 або Apple Watch Series 9, він відстежуватиме зміни температури руки протягом ночі, що може дати уявлення про ваш стан здоров’я. Крім того, програма «Відстеження циклу» може використовувати дані щодо температури руки для покращення прогнозів місячних і отримання ретроспективних оцінок днів овуляції (тільки на Apple Watch Series 8 і Apple Watch Series 9).

Щоб визначити базову температуру, надіньте перед сном Apple Watch з увімкненим відстеженням сну.

Важливо! Функція вимірювання температури не є медичним виробом і не призначена для використання для діагностики, лікування або з будь-якою іншою метою медичного характеру.

Як налаштувати відстеження температури руки

  1. Налаштуйте програму «Сон» з увімкненою функцією «Відстеження сну з Apple Watch».

  2. Щоб установити базову температуру, переконайтеся, що ввімкнено режим зосередження на сні, та носіть Apple Watch під час сну.

    Дані щодо температури руки будуть доступні через приблизно п’ять ночей.

Примітка. Температура тіла в нормі коливається і може змінюватися від ночі до ночі залежно від низки параметрів. На температуру руки також можуть впливати зовнішні чинники, як-от умови сну.

Перегляд температури руки

  1. Відкрийте програму «Здоров’я» на iPhone, а потім торкніть «Огляд».

  2. Торкніть «Виміри тіла», а потім — «Температура руки».

  3. Щоб переглянути відомості про певне вимірювання, торкніть точку на графіку.

Як вимкнути відстеження температури руки

  1. Відкрийте програму «Параметри»  на Apple Watch.

  2. Перейдіть у меню Приватність і безпека > Здоров’я.

  3. Торкніть «Температура руки», а потім вимкніть параметр «Температура руки».

Також можна відкрити програму Apple Watch на iPhone, торкнути «Мій годинник» і «Приватність», а потім вимкнути функцію «Температура руки».

Дивіться такожВикористання режиму зосередження на Apple Watch
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Чи була інформація корисна?
Максимальна кількість символів: 250
Максимальна кількість символів: 250.
Дякуємо вам за відгук.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.