Посібник користувача Mac
- Вітаємо
- Що нового в macOS Tahoe
-
- Програми на вашому Mac
- Відкривання програм
- Роботи з вікнами програм
- Закріплення вікон програм
- Використання програм у повноекранному режимі
- Використання програм у режимі Split View
- Використання Постановника
- Отримання програм з App Store
- Інсталювання і переінсталювання програм з App Store
- Інсталювання й видалення інших програм
-
- Змінення системних параметрів
- Змінення зображення робочого столу
- Додавання і налаштування віджетів
- Використання екранної заставки
- Додавання користувача або групи
- Додавання різних облікових записів, зокрема поштового
- Автоматизування завдань за допомогою Швидких команд
- Створення Memoji
- Змінення власного зображення для входу
- Змінення мови системи
-
- Вступ до Apple Intelligence
- Переклад повідомлень і викликів
- Створюйте оригінальні зображення в Image Playground
- Створення власних емодзі за допомогою функції Genmoji
- Використання Apple Intelligence із Siri
- Знаходьте влучні слова за допомогою засобів письма
- Підсумовування сповіщень і зменшення відволікань
-
- Використання Apple Intelligence у Пошті
- Використання Apple Intelligence у Повідомленнях
- Використання Apple Intelligence у Нотатках
- Використання Apple Intelligence у програмі «Телефон»
- Використання Apple Intelligence у Фотографіях
- Використання Apple Intelligence в Нагадуваннях
- Використання Apple Intelligence в Safari
- Використання Apple Intelligence у Швидких командах
- Використовуйте ChatGPT разом з Apple Intelligence
- Apple Intelligence і приватність
- Блокування доступу до функцій Apple Intelligence
-
- Зосередження на завданні
- Блокування спливних вікон у Safari
- Використання диктування
- Виконання швидких завдань за допомогою активних кутів
- Надсилання е‑листів
- Надсилання текстових повідомлень
- Здійснення викликів FaceTime
- Редагування фото й відео
- Використання тексту наживо для взаємодії з текстом на фото
- Запуск швидкої нотатки
- Отримання маршрутів
-
- Вступ до неперервності
- Використання AirDrop для надсилання елементів на сусідні пристрої
- Перенесення завдань між пристроями
- Керування iPhone з комп’ютера Mac
- Копіювання і вставлення на різних пристроях
- Транслювання відео та аудіо через AirPlay
- Здійснення й отримання викликів і текстових повідомлень на Mac
- Використання інтернет-з’єднання iPhone на Mac
- Поширення пароля мережі Wi‑Fi на інший пристрій
- Використання iPhone як вебкамери
- Вставляння ескізів, фотографій і скан-копій з iPhone або iPad
- Розблокування Mac за допомогою Apple Watch
- Використання iPad як другого дисплея
- Використання однієї клавіатури та миші для керування Mac і iPad
- Синхронізування музики, книг та іншого вмісту між пристроями
-
- Налаштування функції «Сімейний доступ»
- Отримання рекомендацій щодо сімейного доступу
- Додавання членів родини до групи сімейного доступу
- Вилучення членів родини з групи сімейного доступу
- Керування параметрами батьківського контролю та поширення
- Поширення фототеки
- Співпраця над проєктами
- Пошук поширеного для вас вмісту
- Пошук родини і друзів
-
- Під’єднання до зовнішнього дисплея
- Використання камери
- Під’єднання бездротового пристрою
- Під’єднання принтера до комп’ютера Mac
- Під’єднання AirPods до комп’ютера Mac
- Оптимізація періоду експлуатації акумулятора Mac
- Оптимізація простору сховища
- Записування CD- та DVD-дисків
- Керування домашнім приладдям
- Запуск системи Windows на комп’ютері Mac
-
- Початок роботи
-
- Функції доступності для зору
- Початок роботи з VoiceOver
- Як краще роздивитися все довкола
- Збільшення вмісту екрана на Mac
- Збільшення розміру шрифту й іконок
- Коригування кольорів дисплея
- Збільшення тексту й кольорів під час наведення
- Прослуховування тексту або зміна його відображення в програмах
- Налаштування руху на екрані
- Збільшення вмісту екрана
- Підвищення видимості вказівника
- Налаштування читання вголос тексту на екрані комп’ютера Mac
-
- Функції доступності для слуху
- Як отримувати супровідний текст для голосового та комп’ютерного вмісту
- Використання субтитрів і супровідного тексту
- Налаштування та використання викликів RTT
- Отримання сповіщень у разі згадування вашого імені
- Використання слухових пристроїв на Mac
- Відтворення фонових звуків
-
- Керування вмістом поширення
- Налаштування безпеки на комп’ютері Mac
- Як дозволити програмам бачити місцеположення вашого комп’ютера Mac
- Використання приватного перегляду
- Зберігання своїх даних у безпеці
- Пояснення щодо паролів
- Змінення ненадійних або скомпрометованих паролів
- Використання захисту приватності е‑пошти в Пошті
- Використання функції «Вхід з Apple» для програм і вебсайтів
- Пошук загубленого пристрою
- Джерела інформації про ваш Mac
- Джерела інформації про пристрої Apple
- Авторське право й торговельні марки
Налаштування екранного часу для себе на Mac
Увімкніть на Mac функцію «Екранний час», щоб дізнатися, як ви проводите час за комп’ютером Mac та іншими пристроями. Якщо увімкнено функцію екранного часу, ви можете переглянути звіти з інформацією про використання програм, кількість отриманих сповіщень та як часто ви використовуєте пристрої.
Перейдіть до програми Системні параметри
на Mac.Клацніть «Екранний час»
на бічній панелі. (Імовірно, потрібно буде прокрутити вікно вниз.)Якщо ви є батьком/опікуном у групі сімейного доступу, клацніть спливне меню «Член родини» й виберіть себе.
Клацніть «Активність у програмах і на вебсайтах», а тоді клацніть «Увімкнути Активність у програмах і на вебсайтах».
Клацніть
, прокрутіть донизу, а потім увімкніть будь-яку з наведених нижче опцій.Доступ на всіх пристроях. Увімкніть цю опцію, щоб звіти екранного часу включали час, проведений за іншими пристроями, вхід в які здійснено з тим самим обліковим записом Apple.
Замкнути параметри екранного часу. Увімкніть цю опцію, щоб вимагати код допуску для доступу до параметрів екранного часу та для надання додаткового часу, коли ліміт вичерпано.
Примітка. Якщо у члена родини є обліковий запис адміністратора, ви отримаєте пропозицію перетворити його на стандартний обліковий запис. Перегляньте статтю про додавання користувача або групи.
Також в параметрах екранного часу можна виконати такі дії:
Клацніть «Активність у програмах і на вебсайтах», «Сповіщення» або «Підняття» і перегляньте дані про використання програм і пристроїв.
Клацніть «Перерва», а потім заплануйте час неактивності екрана.
Клацніть «Ліміти програм», а тоді налаштуйте обмеження для програм і вебсайтів.
Клацніть «Завжди дозволено», а тоді виберіть програми, які можна використовувати в будь-який час.
Клацніть «Відстань до екрана» і отримуйте оповістки, якщо тримаєте пристрій надто близько.
Клацніть «Ліміти спілкування», а тоді налаштуйте ліміти спілкування.
Клацніть «Безпека спілкування» й оберіть, чи перевіряти неприйнятні фотографії.
Клацніть «Вміст і приватність», а потім обмежте відвертий вміст, покупки, викачування та параметри приватності.