Налаштування екранного часу для себе на Mac
Увімкніть на Mac функцію «Екранний час», щоб дізнатися, як ви проводите час за комп’ютером Mac та іншими пристроями. Якщо увімкнено функцію екранного часу, ви можете переглянути звіти з інформацією про використання програм, кількість отриманих сповіщень та як часто ви використовуєте пристрої.
На своєму Mac виберіть меню Apple
.Якщо ви є членом групи сімейного спільного доступу, клацніть спливне меню на бічній панелі й виберіть себе.
Якщо сімейний доступ не використовується, спливне меню на боковій панелі не з’явиться.
Натисніть «Опції» в нижньому лівому кутку бокової панелі.
Клацніть кнопку «Увімкнути» у верхньому правому куті.
Виберіть будь-яку з наведених нижче опцій:
Доступ на всіх пристроях. Звіти екранного часу включають час, проведений за іншими пристроями, вхід в які здійснено з тим самим Apple ID.
Ця опція доступна тільки, якщо ви увійшли зі своїм Apple ID.
Використання коду допуску екранного часу. Виберіть цю опцію, щоб захистити параметри екранного часу та вимагати код допуску для виділення додаткового часу.
Якщо потрібно, ви можете виконати одну з наведених нижче дій.
На бічній панелі клацніть «Перерва», а тоді настройте розклад перерв.
На бічній панелі клацніть «Ліміти програм», а тоді настройте обмеження для програм і веб-сайтів.
Клацніть «Спілкування» на боковій панелі, а тоді налаштуйте обмеження спілкування.
На бічній панелі клацніть «Завжди дозволено», а тоді виберіть програми, які можна використовувати в будь-який час.
На бічній панелі клацніть «Вміст і Приватність», а тоді настройте заборони щодо вмісту й правила конфіденційності.