iOS 26
iOS 18
Bu denetim değiştirildiğinde bu sayfa yeniden yüklenir

iPhone’daki Sağlık’ta gebelik kaydetme

Sağlık uygulamasında bir gebelik kaydettiğinizde, gebelik haftanızı görüntüleyebilir ve gebelik sırasında sıklıkla yaşanan belirtileri kaydedebilirsiniz. iPhone’daki Sağlık uygulaması ve Apple Watch’taki Döngü İzleme uygulaması, gebelik sırasında verilerinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir. Her iki uygulama da fiziksel ve ruhsal sağlığınızdaki değişiklikleri yansıtacak değişiklikler yapar ve önerilerde bulunur.

Ekranın en üstünde bir haftalık gebelik zaman çizelgesi ile Döngü İzleme ekranı. Açık yeşil ovaller ve mor noktalar, zaman çizelgesinin ilk 5 gününü işaretler. Tire işaretli açık yeşil ovaller, zaman çizelgesinde diğer günleri işaretler. Zaman çizelgesinin altında gebelik haftasını, başlangıç tarihini ve beklenen doğum tarihini gösteren gebelik özeti var. Gebelik özetinin alt tarafında gebelik sırasında kanama, belirtiler ve daha fazlası ile ilgili bilgi ekleme seçenekleri var.

Gebelik kaydetme

  1. iPhone’unuzdaki Sağlık uygulamasına gidin.

  2. Sağ alttaki Ara düğmesi simgesine dokunun, sonra Döngü İzleme’ye dokunun.

  3. Aşağı kaydırın, Etkenler’e dokunun, sonra Ekle düğmesi simgesine dokunun.

  4. Gebelik’e dokunun, sonra Başla’ya dokunun.

  5. Aşağıdakilerden birini yapın:

    • Son âdetinizin ilk günün kaydetme: Son Âdet Dönemi’ne dokunun.

    • Beklenen doğum tarihini kaydetme: Beklenen Doğum Tarihi’ne dokunun.

    • Gebeliği kaç haftalık olduğunu kaydetme: Tahmini Gebelik Haftası’na dokunun.

    • Tüp bebek (IVF) sürecinde embriyonun transfer edildiği zamanı kaydetme: Embriyo Transferi Tarihi’ne dokunun.

    Not: Daha önceki bir gebeliği kaydetmek için Geçmiş Gebeliği Kaydet’e dokunun.

  6. İleri’ye dokunun, ekrandaki yönergeleri izleyin, sonra İleri’ye dokunun.

  7. İleri’ye dokunun, sonra şunları yapın:

    • Ruh sağlığı anketi anımsatıcılarını açın (isteğe bağlı): Bildirimleri Aç’a dokunun.

    • Gebeliğinizi Tıbbi Kimlik’inize ekleyin (isteğe bağlı): Bildirimleri Aç’a dokunun.

    • İlaç bilgilerinizi gözden geçirin: İlacın altındaki Daha Fazla Bilgi’ye dokunarak gebeliğiniz üzerinde olası bir etkisi olup olmadığını öğrenin, sonra İleri’ye dokunun.

  8. Döngü Zaman Çizelgesi’ni gözden geçirin, sonra Bitti’ye dokunun.

Not: Sağlık Ayrıntıları’nızda da bir gebelik kaydedebilirsiniz. Özet’e dokunun, sağ üstte resminize veya baş harflerinize dokunun, Sağlık Ayrıntıları’na dokunun, sonra Döngü İzleme’de Gebeliği Ayarla’ya dokunun.

Gebelik kaydederken, gebelik sırasında ve sonrasında açık olması gereken çeşitli bildirim önerileri alırsınız.

  • Yürüme Dengesi: Açılması önerilir. Yürüme Dengesi, gebeliğinizin son üç ayında düşme riski arttığında sizi daha hızlı uyarabilir.

  • Yüksek Kalp Atış Hızı (yalnızca Apple Watch): Yüksek kalp atış hızı bildirimi eşiğiniz 120 vuruş/dakikanın altında ayarlanmışsa bunu gözden geçirip ayarlamanız istenir.

  • Kardiyo Fitness (yalnızca Apple Watch): Gebeliğiniz bittikten sonraki 12 hafta boyunca Kardiyo Fitness bildirimlerinin kapatılması önerilir.

Sağlık bildirimi ayarlarınızı gözden geçirmek için Sağlık Denetim Listenizi gözden geçirme konusuna bakın.

Kanamayı ve diğer belirtileri kaydetme

  1. iPhone’unuzdaki Sağlık uygulamasına gidin.

  2. Sağ alttaki Ara düğmesi simgesine dokunun, sonra Döngü İzleme’ye dokunun.

  3. Gün seçmek için kaydırın, sonra aşağıdakilerden birini yapın:

    • Kanamayı kaydetme: Gebelik Sırasında Kanama’ya dokunun, Kanama Var’a dokunun, bir kanama düzeyi seçin, sonra Bitti’ye dokunun

      Not: Gebelik sırasında kanama kaydettiyseniz doktorunuzla veya sağlık ekibinizle iletişim kurmanızı öneren bir bildirim alırsınız.

    • Belirtileri veya diğer bilgileri kaydetme: Bir gün seçmek için zaman çizelgesinde kaydırın, bir kategoriye (Diğer Veriler’in altında) dokunun, bilgileri sağlayın, sonra Bitti’ye dokunun.

Veri günlüğü ekranına kategori eklemek için Günlük’ün yanındaki Seçenekler’e dokunun, sonra Günlük’ün altındaki kategorilerden seçim yapın.

Gebelik döngüsü zaman çizelgesini görüntüleme

Sağ alttaki Ara düğmesi simgesine dokunun, sonra Döngü İzleme’ye dokunun.

Ekranın en üstündeki zaman çizelgesi şu simgeleri gösterir:

Simge

Açıklama

Açık yeşil bir oval

Gebelik kaydettiğiniz gün.

Tire işaretli açık yeşil bir oval

Hâlâ gebe olabileceğiniz gelecekte bir gün.

Koyu yeşil bir oval

Beklenen doğum tarihinizin günü.

Farklı günler seçmek için zaman çizelgesinde kaydırın.

Gebelik ayrıntılarınızı düzenleme

  1. iPhone’unuzdaki Sağlık uygulamasına gidin.

  2. Sağ alttaki Ara düğmesi simgesine dokunun, sonra Döngü İzleme’ye dokunun.

  3. Gebelik alanına dokunun, sonra şunlardan herhangi birini yapın:

    • Tahmin yöntemini değiştirme: Değiştir’e dokunun, sonra bir tahmin yöntemine dokunun.

    • Tahmin yönteminizi düzenleme: Değişiklik yapmak için bir alana dokunun.

    • Gebelik bilgilerinizi silme: Etkeni Sağlık’tan Sil düğmesine dokunun.

  4. İşiniz bittiğinde Bitti düğmesi simgesine dokunun.

Sağlık verileriniz ve gizlilik hakkında

Sağlık’a kendiniz hakkında eklediğiniz bilgileri istediğiniz gibi kullanabilir ve paylaşabilirsiniz. Sağlık’ta hangi bilgilerin saklanacağına ve verilerinize kimlerin erişeceğine siz karar verirsiniz.

Tıbbi Kimlik’e gebelik eklemeyi seçerseniz ve Kilitliyken Göster açıksa kilitli ekranda gebelik durumunuza erişilebilir. Acil Arama Sırasında Paylaş açıksa bir acil arama sırasında ilk yardımcılarla gebelik durumunuz da paylaşılır. Tıbbi Kimlik ayarlarınızı Sağlık uygulaması profilinize giderek istediğiniz zaman değiştirebilirsiniz. Gebelik durumunuz değişirse Tıbbi Kimlik’teki durumunuzu silebilir veya güncelleyebilirsiniz.

iPhone’unuz Face ID, Touch ID veya bir parola ile kilitlendiğinde Sağlık’taki sağlık ve fitness verilerinizin tümü (Tıbbi Kimlik’iniz dışında) şifrelenir. iCloud ile eşzamanlanan sağlık verilerinin tümü hem aktarma sırasında hem de Apple sunucularında şifrelenir. Saptanmış olarak iki faktörlü kimlik doğrulamanın ve bir parolanın olduğu bir iOS, iPadOS ve watchOS sürümünü kullanıyorsanız (döngü izleme için iPad’i ve Apple Watch’u kullanıyorsanız) sağlık ve aktivite verileriniz Apple’ın okuyamayacağı bir biçimde saklanır.

Bu, Döngü İzleme özelliğini ve iki faktörlü kimlik doğrulamayı kullandığınızda iCloud ile eşzamanlanan sağlık verilerinizin uçtan uca şifreleneceği ve Apple’ın verilerin şifresini çözme anahtarına sahip olmadığı için verileri okuyamayacağı anlamına gelir.

Ayrıca bakın:iPhone’daki Sağlık’ta Sağlık Ayrıntıları’nızı doldurmaTıbbi kimliğinizi ayarlama ve görüntülemeiPhone’daki Sağlık’ta ruh sağlığı değerlendirmesine katılma
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Yararlı buldunuz mu?
Karakter sınırı: 250
Maksimum karakter sınırı 250'dir.
Geri bildiriminiz için teşekkür ederiz.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.