iPad’deki Sağlık’ta uyku geçmişinizi görüntüleme

Uyku verileri uyuma alışkanlıklarınızın anlaşılmasını sağlar.

Uyku verilerini almak için iPhone’da bir uyku izleyici veya monitörü kullanıp, bir uyku planı ayarlayıp yataktaki sürenin tahmin edilmesini iPhone’a bırakabilir ya da iPad’inizde verileri elle ekleyebilirsiniz.

Sağlık’taki Uyku ekranı, uyanıkken ve REM, Yüzeyel ve Derin uyku evrelerinde geçirilen tahmini süreyi gösteriyor.
  1. iPad’inizde Sağlık uygulamasına gidin.

  2. Ara düğmesi simgesine dokunun, sonra İlaçlar’a dokunun.

  3. Uyku’ya dokunun, sonra aşağıdakilerden herhangi birini yapın:

    • Uyku verilerini haftalık veya aylık olarak görüntüleme: Ekranın en üstündeki bir sekmeye dokunun.

    • Grafikte görüntülenen zaman dilimini değiştirme: Grafiği sola veya sağa kaydırın.

    • Günün ayrıntılarını görüntüleme: Güne ait sütuna dokunun.

    • Uyku verilerini elle ekleme: Ekranın sağ üst köşesindeki Veri Ekle’ye dokunun.

    • Toplam uyku verilerini alma: Daha Fazla Uyku Verisi Göster’e dokunun.

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Yararlı buldunuz mu?
Karakter sınırı: 250
Maksimum karakter sınırı 250'dir.
Geri bildiriminiz için teşekkür ederiz.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.