watchOS 26
watchOS 11
watchOS 10
S spremembo tega kontrolnika boste znova naložili stran

Få tillbakablickande uppskattningar av ägglossning på Apple Watch

När du har på dig Apple Watch varje natt medan du sover kan den spåra förändringar av temperaturen och använda dessa data till att förbättra förutsägelser om mens samt visa tillbakablickande uppskattningar av ägglossning (tillgängligt på modeller som stöds, inte tillgängligt i alla länder eller regioner*).

Viktigt: Appen Cykelkoll ska inte användas som preventivmedel. Data från appen Cykelkoll ska inte användas för diagnostisering av hälsotillstånd.

Ställ in spårning av handledstemperatur

  1. Ställ in Cykelkoll och Sömn.

  2. Upprätta en temperaturbaslinje genom att se till att fokuset Sover är på och sedan ha på dig Apple Watch medan du sover.

    Data för handledstempaturen blir tillgängliga efter ungefär fem nätter.

  3. Du kan visa data för handledstemperaturen genom att öppna appen Hälsa på iPhone och trycka på Bläddra. Tryck på Kroppsmått och sedan på Handledstemperatur.

Tillbakablickande uppskattningar av ägglossning bör vara tillgängliga efter ungefär två menscykler när du har på dig Apple Watch varje natt när du sover.

Obs! Kroppstemperaturen varierar naturligt och kan skilja sig åt från natt till natt beroende på ett antal olika variabler. Handledstemperaturen kan också påverkas av externa faktorer, exempelvis sovmiljön.

Stäng av handledstemperatur för Cykelkoll

  1. Öppna appen Hälsa på iPhone eller iPad.

  2. Gör något av följande:

    • På iPhone: Tryck på Bläddra och sedan på Cykelkoll.

    • På iPad: Tryck på sidofältet och sedan på Cykelkoll.

  3. Rulla nedåt, tryck på Alternativ och stäng sedan av Använd handledstemperatur.

Om du stänger av spårning av handledstemperatur får du inte längre några tillbakablickande uppskattningar av ägglossning, och inga handledstemperaturdata kommer att användas för mensförutsägelser.

Mer information finns i Apple Support-artikeln Följ de nattliga temperaturförändringarna på handleden med Apple Watch.

Se ävenAnvänd fokuslägen på Apple Watch
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Var detta till hjälp?
Högsta antal tecken: 250
Högsta antal tecken är 250.
Tack för din feedback.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.