Vizualizarea predicțiilor și istoricului privind ciclul menstrual în Sănătate pe iPad

Atunci când vă înregistrați ciclul menstrual, puteți să verificați data preconizată a următoarei menstruații sau perioade fertile, să primiți notificări despre când este de așteptat ca următoarea menstruație sau perioadă fertile să se apropie, să vedeți detalii despre istoricul ciclurilor și multe altele.

Vizualizarea cronologiei ciclului

Apăsați pe , apoi apăsați pe Urmărire ciclu.

În partea de sus a ecranului, cronologia afișează simbolurile următoare.

Simbol	Descriere
	O zi preconizată de menstruație.
	O zi preconizată din perioada fertilă.
	O zi în care este probabil să se fi produs ovulația (necesită un Apple Watch Series 8 sau ulterior sau orice model Apple Watch Ultra asociat cu iPhone‑ul dvs.; funcționalitatea nu este disponibilă în toate regiunile).
	O zi în care ați înregistrat o menstruație.
	O zi pentru care ați adăugat informații (de exemplu, durere de cap sau crampe).

Pentru a selecta zile diferite, glisați cronologia.

Verificarea datelor pentru următoarea menstruație preconizată și pentru ultima menstruație raportată

Accesați aplicația Sănătate pe iPad.
Apăsați pe , apoi apăsați pe Urmărire ciclu.
Derulați la Bilanțuri pentru a vedea când va începe probabil următoarea menstruație.
Dacă nu vedeți estimarea, apăsați pe Afișați tot lângă Bilanțuri.
Derulați la Rezumat pentru a vedea data ultimei menstruații și durata tipică a ciclului.

Dacă nu vedeți predicția menstruației, asigurați-vă că opțiunea Predicții menstruație este activată în Opțiuni.

Vizualizarea istoricului ciclurilor

Accesați aplicația Sănătate pe iPad.
Apăsați pe , apoi apăsați pe Urmărire ciclu.
Pentru a vedea un rezumat al ultimelor trei cicluri, derulați în jos la Istoric cicluri.
Pentru a vedea rezumatele tuturor ciclurilor anterioare, apăsați pe un ciclu.
Pentru a trimite sau salva un PDF al istoricului ciclurilor, apăsați pe Exportați PDF, apăsați pe , apoi alegeți o opțiune.
Apăsați pe un ciclu pentru a vedea detalii despre acesta.
Pentru a modifica orice detalii pentru ciclu, apăsați pe Editați.
Pentru a trimite sau salva un PDF al detaliilor ciclului, apăsați pe Exportați PDF, apăsați pe , apoi alegeți o opțiune.

Dacă primiți o notificare de deviație a ciclului

Puteți primi o notificare dacă istoricul înregistrat al ciclului indică o posibilă deviație a ciclului. Menstruațiile neregulate, cu frecvență scăzută sau prelungite și spottingul persistent sunt deviații obișnuite ale ciclului care pot indica o afecțiune de fond sau pot fi cauzate de alți factori.

Atunci când primiți o notificare, procedați astfel pentru a analiza istoricul înregistrat al ciclurilor dvs.:

Accesați aplicația Sănătate pe iPad.
Apăsați pe Revizuiți istoricul ciclului în notificarea Posibilă deviație a ciclului.
Urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a confirma, adăuga sau edita datele din istoricul ciclului.

Dacă este detectată o deviație a ciclului, un ecran sugerează următoarele acțiuni de efectuat.

Vizualizarea rezumatului ciclului

Puteți vedea un rezumat al ultimei perioade menstruale, durata tipică a menstruației, durata tipică a ciclului, factori actuali etc.

Accesați aplicația Sănătate pe iPad.
Apăsați pe , apoi apăsați pe Urmărire ciclu.
Derulați în jos apoi apăsați pe Rezumat.
Derulați pentru a vedea statistici ale datelor din ultimul an.

Modificarea notificărilor de urmărire a ciclului, afișărilor predicțiilor ciclului și altor opțiuni

Puteți să dezactivați notificările privind menstruația, fertilitatea și deviațiile ciclului, să ascundeți predicțiile menstruației și fertilității și multe altele. Puteți reactiva în orice moment aceste opțiuni.

Accesați aplicația Sănătate pe iPad.
Apăsați pe , apoi apăsați pe Urmărire ciclu.
Derulați în jos, apăsați pe Opțiuni, apoi activați sau dezactivați opțiunile.

Despre datele privind sănătatea și intimitatea

Dețineți controlul asupra utilizării și partajării informațiilor pe care le adăugați despre dvs. în Sănătate. Puteți decide ce informații sunt stocate în aplicația Sănătate, precum și cine vă poate accesa datele.

Atunci când iPad-ul este blocat cu Face ID, Touch ID sau un cod de acces, toate datele referitoare la sănătate și fitness din aplicația Sănătate, cu excepția celor din ID-ul dvs. medical, sunt criptate. Datele de sănătate sincronizate pe iCloud sunt criptate atât în timpul transmiterii, cât și pe serverele Apple. În plus, dacă aveți o versiune de iPadOS, iOS și watchOS (și dacă utilizați iPhone-ul și Apple Watch-ul pentru urmărirea ciclului) cu autentificarea cu doi factori implicită și un cod de acces, datele dvs. de sănătate și activitate sunt stocate într-un mod care nu poate fi citit de Apple.

Acest lucru înseamnă că, atunci când utilizați funcționalitatea Urmărire ciclu și autentificarea cu doi factori, datele dvs. de sănătate sincronizate pe iCloud sunt criptate end-to-end, iar Apple nu dispune de cheia pentru decriptarea datelor și, prin urmare, nu le poate citi.

A se vedea șiÎnregistrarea unei sarcini în aplicația Sănătate de pe iPad Urmărirea medicațiilor în aplicația Sănătate pe iPad Articol de asistență Apple: Urmărirea menstruației cu funcționalitatea Urmărire ciclu

Util?

Manual de utilizare iPad