Vizualizarea istoricului somnului în aplicația Sănătate de pe iPad

Datele despre somn din aplicația Sănătate furnizează observații asupra obiceiurilor dvs. privind somnul.

Pentru a obține date despre somn, puteți să utilizați un dispozitiv sau un monitor de urmărire a somnului, să configurați un program de somn pe iPhone și să lăsați iPhone‑ul să estimeze durata petrecută în pat. Alternativ, puteți adăuga manual datele pe iPad.

Siri: Pe modelele compatibile cu iPadOS 17.2 sau ulterior, spuneți ceva precum: “How much did I sleep last night?” Funcția nu este disponibilă în toate limbile sau regiunile. Aflați cum să utilizați Siri.

Ecranul Somn din Sănătate afișând timpul estimativ în starea de veghe și în timpul somnului REM, de bază și profund.

Apăsați pe , apoi apăsați pe Somn.
Realizați oricare dintre următoarele acțiuni:
- Vizualizați datele despre somn pe săptămâni sau pe luni: Apăsați o filă din partea de sus a ecranului.
- Modificați intervalul de timp afișat în grafic: Glisați pe grafic la stânga sau la dreapta.
- Vizualizați detaliile pentru o zi: Apăsați coloana pentru ziua respectivă.
- Adăugați manual date despre somn: Apăsați Adăugați date în colțul din dreapta sus al ecranului.
- Obțineți date cumulative despre somn: Apăsați Afișați mai multe date despre somn.

A se vedea șiNoțiuni elementare privind datele Sănătate pe iPad Verificarea nivelului din căștile audio pe iPad

Util?

Manual de utilizare iPad

Vizualizarea istoricului somnului în aplicația Sănătate de pe iPad