Ver o histórico do sono na aplicação Saúde, no iPod touch

Os dados de sono na aplicação Saúde oferecem uma visão geral dos seus hábitos de sono.

  1. Toque em “Explorar” no canto inferior direito e, depois, toque em “Sono”.

  2. Pode efetuar qualquer uma das seguintes ações:

    • Ver dados de sono por semana ou mês: toque num separador na parte superior do ecrã.

    • Alterar o período mostrado no gráfico: passe o dedo no gráfico, para esquerda ou para a direita.

    • Ver os detalhes de um dia: toque na coluna do dia.

    • Adicionar manualmente dados de sono: toque em “Adicionar dados” no canto superior direito do ecrã.

    • Obter dados de sono acumulados: toque em “Mostrar mais dados de sono”.

Se configurar um horário de sono, “Tempo na cama” reflete o período passado na cama com a intenção de adormecer. O iPod touch regista automaticamente o tempo na cama ao analisar quando pega no dispositivo. Também pode tocar em “Opções” na parte inferior do ecrã do modo de concentração “Dormir”, desativar “Registar tempo na cama com o iPod touch” e digitar manualmente a sua própria estimativa do tempo passado na cama. Em alternativa, pode usar uma aplicação de seguimento do sono ou um monitorizador de sono ligado para o ajudar a determinar quanto tempo está na cama.

Encontrará informação sobre a recolha de dados de monitorizadores de sono em Dados de saúde recolhidos de outras aplicações e dispositivos.

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Útil?
Limite de caracteres: 250
O limite máximo de caracteres é de 250.
Obrigado pelos seus comentários.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.