Az alvási előzmények megtekintése az iPhone-on lévő Egészségben

Az Egészség alkalmazásban lévő alvási adatok betekintést nyújtanak az Ön alvási szokásaiba.

  1. Koppintson a Böngészés lehetőségre a jobb alsó részen, majd koppintson az Alvás lehetőségre.

  2. Tegye az alábbiak bármelyikét:

    • Az alvási adatok megtekintése hét vagy hónap szerint: Koppintson egy lapra a képernyő tetején.

    • A grafikonon megjelenő időszak módosítása: Legyintsen balra vagy jobbra a grafikonon.

    • Egy adott napra vonatkozó részletek megtekintése: Koppintson az adott naphoz tartozó oszlopra.

    • Alvási adatok hozzáadása manuálisan: Koppintson a képernyő jobb felső sarkában lévő Adatok hozzáadása gombra.

    • Összesített alvási adatok lekérése: Koppintson a További alvási adatok megjelenítése lehetőségre.

Az Alvás képernyő egy adott hét adataival, többek között az ágyban töltött átlagos idővel, az alvással töltött átlagos idővel, illetve a napi szinten ágyban töltött és alvással töltött idő grafikonjával.

Ha beállít egy alvási ütemezést, akkor az ágyban töltött idő azt az időszakot jelöli, amelyet Ön ágyban tölt azzal a céllal, hogy aludjon. Az iPhone automatikusan nyomon követi az ágyban töltött időt, amelynek során kielemzi, hogy Ön mikor veszi kezébe és használja az iPhone-ját. Azt is megteheti, hogy a Beállítások lehetőségre koppint az Alvás képernyő alján, kikapcsolja az Ágyban töltött idő követése iPhone-nal funkciót, és manuálisan megadja az ágyban töltött idő becsült értékét. Egy másik lehetőségként egy alvást nyomon követő alkalmazást vagy egy csatlakoztatott alvásfigyelőt is használhat, amelyek segítségével megállapíthatja, hogy mennyi időt tölt ágyban.

Az alváskövetőktől vagy alvásfigyelőktől származó adatok gyűjtésére vonatkozó tudnivalókért lásd: Információk gyűjtése alkalmazásokból és más eszközökről.

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Hasznos?
Karakterkorlát: 250
A maximális karakterkorlát 250.
Köszönjük a visszajelzést!
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.