iOS 26
iOS 18
שינוי בקר זה יביא לטעינה מחדש של דף זה

תיעוד היריון ב״בריאות״ ב‑iPhone

כשמתעדים היריון ביישום ״בריאות״, ניתן להציג את גיל ההיריון, ולתעד את התסמינים שחווית לעתים קרובות במהלך ההיריון. היישום ״בריאות״ ב‑iPhone והיישום ״מעקב אחר מחזור״ ב‑Apple Watch יכולים לעזור לך להבין טוב יותר את הנתונים שלך במהלך הריון. שני היישומים משנים ומווסתים את ההמלצות שלהם כדי לשקף שינויים בבריאות הגופנית והנפשית שלך.

מסך ״מעקב אחר המחזור״ שמציג ציר הזמן של שבוע בהיריון בראש המסך. אליפסות ירוקות בהירות מקווקווים ונקודות סגולות מציינות את חמשת הימים הראשונים בציר זמן. אליפסות ירוקות מקווקוות מסמנות את יתר הימים בציר הזמן. מתחת לציר הזמן מופיע סיכום ההיריון, גיל ההיריון, תאריך תחילת ההיריון ותארך הלידה המשוער. מתחת לסיכום ההיריון מופיעות אפשרויות להוסיף מידע בנוגע לדימום במהלך ההיריון, תסמינים ועוד.

תיעוד היריון

  1. עבור/י אל היישום ״בריאות״ ב-iPhone.

  2. יש להקיש על הכפתור ״חיפוש״ משמאל למטה ואז להקיש על ״מעקב אחר המחזור״.

  3. יש לגלול למטה, להקיש על ״גורמים״ ואז להקיש על הכפתור ״הוספה״.

  4. להקיש על ״היריון״ ואז על ״התחלה״.

  5. בצע/י אחת מהפעולות הבאות:

    • תיעוד היום הראשון של המחזור האחרון שלך: להקיש על ״המחזור החודשי האחרון״.

    • תיעוד תאריך לידה משוער: להקיש על ״תאריך הלידה המשוער״.

    • תיעוד משך ההיריון בשבועות: להגיש על ״גיל ההיריון המשוער״.

    • תיעוד תאריך החזרת העובר במהלך ״ההפריה החוץ-גופית״: להקיש על ״תאריך החזרת העובר״.

    הערה: כדי לתעד היריון קודם יש להקיש על ״תיעוד היריון קודם״.

  6. להקיש על ״הבא״, לעקוב אחר ההנחיות שמופיעות על המסך, ואז להקיש על ״הבא״.

  7. יש להקיש על ״הבא״ ואז לבצע את הפעולות הבאות:

    • הפעלת תזכורות לשאלון בריאות נפשית (רשות): יש להקיש על ״הפעלת עדכונים״.

    • הוספת ההריון ל‑״כרטיס רפואי״ (Medical ID) (רשות): יש להקיש על ״הפעלת עדכונים״.

    • סקירת פרטי התרופות שלך: יש להקיש על ״מידע נוסף״ מתחת לתרופה כדי ללמוד על כל השפעה פוטנציאלית על ההריון שלך, ואז להקיש על ״הבא״.

  8. יש לבדוק את ״ציר הזמן של המחזור״, ואז להקיש על ״סיום״.

הערה: ניתן גם לתעד היריון ב״פרטי הבריאות״ שלך. יש להקיש על ״סיכום״, להקיש על התמונה או על ראשי התיבות שלך בצד שמאל למעלה, להקיש על ״פרטי בריאות״, ואז להקיש על ״הגדרת היריון״ ב״מעקב אחר המחזור״.

בעת תיעוד היריון, יתקבלו מגוון רחב של עדכונים שיש להפעיל או לכבות במהלך ההיריון ואחריה:

  • יציבות בהליכה: מומלץ להפעיל. המאפיין ״יציבות בהליכה״ יכול להתריע מהר יותר במהלך השליש האחרון להיריון, כשסכנת הנפילה גוברת.

  • קצב לב גבוה (Apple Watch בלבד): אם סף העדכון של קצב לב גבוה מוגדר לפחות מ-120 פעימות לדקה (פע׳/דקה), תוצג לך בקשה לבדוק ולתאים את הסף.

  • כושר אירובי (Apple Watch בלבד): מומלץ לכבות את עדכוני ״כושר אירובי״ עד 12 שבועות לאחר סיום ההיריון.

כדי לבדוק את הגדרות עדכוני הבריאות, יש לעיין במקטע בדיקת ״הכרטיס הרפואי״ שלך.

תיעוד דימום ותסמינים נוספים

  1. עבור/י אל היישום ״בריאות״ ב-iPhone.

  2. יש להקיש על הכפתור ״חיפוש״ משמאל למטה ואז להקיש על ״מעקב אחר המחזור״.

  3. יש להחליק כלפי מעלה כדי לבחור יום, ואז לבצע כל אחת מהפעולות הבאות:

    • תיעוד הדימום: יש להקיש על ״דימום במהלך ההריון״, להקיש על ״היה דימום״, לבחור רמת דימום ואז להקיש על ״בוצע״.

      הערה: לאחר תיעוד דימום במהלך ההיריון, יתקבל עדכון שממליץ לך ליצור קשר עם הרופא או הרופאה או עם הצוות המטפל שלך.

    • תיעוד תסמינים או מידע אחר: יש להחליק על ציר הזמן כדי לבחור יום, להקיש על קטגוריה (תחת ״נתונים אחרים״), לספק את המידע ואז להקיש על ״סיום״.

כדי להוסיף קטגוריות למסך תיעוד הנתונים, יש להקיש על ״אפשרויות״ לצד ״תיעוד״ ואז לבחור מבין הקטגוריות המופיעות מתחת ל״תיעוד״.

צפייה בציר הזמן של מחזור ההריון

יש להקיש על הכפתור ״חיפוש״ משמאל למטה ואז להקיש על ״מעקב אחר המחזור״.

בראש המסך, ציר זמן מציג את האייקונים הבאים.

אייקון

‏תיאור

אליפסה ירוקה בהירה

יום שבו תיעדת היריון.

אליפסה ירוקה בהירה מקווקוות

תאריך עתידי שבו ייתכן שההיריון עוד יהיה קיים.

אליפסה ירוקה כהה

היום של תאריך הלידה המשוער.

כדי לבחור ימים שונים, יש להחליק על ציר הזמן.

עריכת פרטי ההיריון שלך

  1. עבור/י אל היישום ״בריאות״ ב-iPhone.

  2. יש להקיש על הכפתור ״חיפוש״ משמאל למטה ואז להקיש על ״מעקב אחר המחזור״.

  3. יש להקיש על אזור ״היריון״, ואז לבצע אחת מהפעולות הבאות:

    • שינוי שיטת ההערכה: להקיש על ״שינוי״ ואז להקיש על אמצעי הערכה.

    • עריכת אמצעי ההערכה: להקיש על שדה כלשהו כדי לבצע שינויים.

    • מחיקת פריט ההיריון שלך: להקיש על ״מחיקת הגורם מ׳בריאות׳״.

  4. לסיום, יש להקיש על הכפתור ״סיום״.

מידע על נתוני הבריאות שלך ופרטיות

המידע שהוספת על עצמך בתוך ״בריאות״ הוא שלך, לשימוש או לשיתוף. זכותך להחליט איזה מידע יישמר בתוך ״בריאות״ ולמי תהיה הזכות לגשת אל הנתונים שלך.

אם בחרת להוסיף היריון ל-״Medical ID״, ניתן יהיה לגשת למצב ההיריון שלך במסך הנעילה אם הפעלת את האפשרות ״הצגה כשהמכשיר נעול״. מצב ההיריון שלך גם ישותף עם כוחות ההצלה במהלך שיחת חירום אם הפעלת את האפשרות ״שיתוף במהלך שיחת חירום״. ניתן לשנות את הגדרות ה-״Medical ID״ בכל עת על ידי מעבר לפרופיל היישום ״בריאות״. ניתן להסיר או לעדכן את מצב ההיריון שלך בכל עת מ-״Medical ID״ אם המצב שלך משתנה.

כשה‑iPhone נעול באמצעות ״Face ID״‏, ״Touch ID״ או קוד גישה, כל נתוני הבריאות והכושר שלך ביישום ״בריאות״ - מלבד ה-״Medical ID״ שלך - מוצפנים. כל נתוני הבריאות המסונכרנים עם iCloud מוצפנים גם במעבר וגם על השרתים של Apple. בנוסף, אם ברשותך גירסה של iOS‏, iPadOS ו-watchOS, (אם iPad ו-Apple Watch משמשים אותך למעקב אחר המחזור) עם אימות בשני גורמים כברירת מחדל וקוד גישה, נתוני הבריאות והפעילות שלך מאוחסנים בדרך שבה Apple לא תוכל לקרוא אותם.

משמעות הדבר היא שאם הפעלת את מאפיין ״מעקב אחר המחזור״ ואימות בשני גורמים, נתוני הבריאות שלך המסונכרנים עם iCloud מוצפנים מקצה אל קצה ואין ל‑Apple את המפתח לפענוח הנתונים, ומשום כך לא יכולים לקרוא אותם.

מידע נוסף:מילוי ״פרטי בריאות״ ב״בריאות״ ב‑iPhoneהגדרת הכרטיס הרפואי שלך והצגתושאלון להערכת הבריאות הנפשית ביישום ״בריאות״ ב-iPhone
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
מועיל?
מגבלת תווים: 250
מגבלת התווים המרבית היא 250.
תודה על המשוב.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.