iOS 26
iOS 18
Tämän toiminnon muokkaaminen lataa tämän sivun uudelleen

Raskauden kirjaaminen iPhonen Terveys-apissa

Kun kirjaat raskauden Terveys-appiin, voit seurata raskauttasi vaiheittain ja kirjata raskauden aikana säännöllisesti esiintyviä oireita. iPhonen Terveys-appi ja Apple Watchin Kierron seuranta -appi voivat auttaa sinua ymmärtämään dataasi paremmin raskauden aikana. Kumpikin appi tekee säätöjä ja antaa suosituksia fyysisen terveytesi ja mielenterveytesi muutosten perusteella.

Kierron seuranta ‑näyttö, jonka yläosassa näytetään viikon raskausaikajana. Aikajanan ensimmäiset viisi päivää on merkitty vaaleanvihreillä soikioilla ja violeteilla pisteillä. Aikajanan muut päivät on merkitty katkoviivaisilla vaaleanvihreillä soikioilla. Aikajanan alla on raskauden yhteenveto, joka sisältää tiedot raskausvaiheesta, raskauden alkamispäivästä ja arvioidusta lasketusta ajasta. Raskauden yhteenvedon alla ovat valinnat, joilla voidaan lisätä tietoja muun muassa raskauden aikaisista vuodoista ja oireista.

Raskauden kirjaaminen

  1. Avaa Terveys-appi iPhonessasi.

  2. Napauta Haku-painiketta oikeassa alakulmassa ja napauta sitten Kierron seuranta.

  3. Vieritä alas, napauta Tekijät ja napauta sitten Lisää-painiketta.

  4. Napauta Raskaus ja napauta sitten Aloita.

  5. Tee jokin seuraavista:

    • Kirjaa edellisten kuukautistesi alkamispäivä: Napauta Edelliset kuukautiset.

    • Kirjaa arvioitu laskettu aika: Napauta Arvioitu laskettu aika.

    • Kirjaa ajankohtainen raskausviikkosi: Napauta Arvioitu sikiöikä.

    • Kirjaa tieto alkiosiirron ajankohdasta IVF-hoidossa: Napauta Alkion siirron päivämäärä.

    Huomaa: Kirjaa aiempi raskaus napauttamalla Kirjaa aiempi raskaus.

  6. Napauta Seuraava, noudata näytöllä näkyviä ohjeita ja napauta Seuraava.

  7. Napauta Seuraava ja tee jokin seuraavista:

    • Mielenterveyden kyselylomakkeiden laittaminen päälle (valinnainen): Napauta Laita ilmoitukset päälle.

    • Raskauden lisääminen SOS-tietoihin (valinnainen): Napauta Laita ilmoitukset päälle.

    • Lääketietojen tarkasteleminen: Napauta Lisätietoja lääkkeen alla, jotta saat näkyviin tietoja lääkkeen mahdollisesta vaikutuksesta raskauteesi, ja napauta sitten Seuraava.

  8. Tarkista Kierron aikajana ja napauta sitten Valmis.

Huomaa: Voit myös kirjata raskauden Terveystietoihisi. Napauta kohtaa Yhteenveto, napauta oikeassa ylälaidassa olevaa kuvaasi tai nimikirjaimiasi, napauta Terveystiedot ja sitten Ota raskaustila käyttöön kierron seurannassa.

Kun kirjaat raskauden, saat erilaisia ilmoitussuosituksia, jotka pitää kytkeä päälle/pois raskauden ajaksi ja sen päätyttyä:

  • Kävelyn vakaus: Suositellaan kytkemään pois. Kävelyn vakaus -ilmoituksia voi tulla herkemmin raskauden kolmanneksen aikana, kun kaatumisriski lisääntyy.

  • Korkea syke (vain Apple Watch): Jos korkean sykkeen ilmoitusrajasi on asetettu alle 120 lyöntiä minuutissa (bpm), sinua pyydetään tarkistamaan säätösi ja muokkaamaan sitä.

  • Aerobinen kunto (vain Apple Watch): Aerobinen kunto -ilmoitukset suositellaan ottamaan pois päältä raskauden ajaksi ja 12 viikon ajaksi raskauden päätyttyä.

Tarkista terveystietojesi asetukset, katso kohta Terveyden tarkistuslistan tarkistaminen.

Vuotojen ja muiden oireiden kirjaaminen

  1. Avaa Terveys-appi iPhonessasi.

  2. Napauta Haku-painiketta oikeassa alakulmassa ja napauta sitten Kierron seuranta.

  3. Valitse päivä pyyhkäisemällä ja tee sitten jokin seuraavista:

    • Kirjaa vuoto: Napauta Raskaudenaikainen vuoto, napauta Oli vuotoa, valitse vuodon määrä ja napauta Valmis.

      Huomaa: Kun kirjaat vuodon raskauden aikana, saat ilmoituksen, jossa suositellaan ottamaan yhteyttä lääkäriisi tai hoitajaasi.

    • Oireiden tai muiden tietojen kirjaaminen: Valitse päivä pyyhkäisemällä aikajanaa, napauta kategoriaa (otsikon Muut tiedot alla), anna tiedot ja napauta Valmis.

Voit lisätä kategorioita tietojen kirjausnäyttöön napauttamalla Päiväkirja-kohdan vieressä Valinnat ja valitsemalla sitten jokin Päiväkirjan alapuolella olevista kategorioista.

Raskauden aikajanan näyttäminen

Napauta Haku-painiketta oikeassa alakulmassa ja napauta sitten Kierron seuranta.

Näytön yläosassa olevalla aikajanalla näytetään seuraavat kuvakkeet:

Kuvake

Kuvailu

Vaaleanvihreä soikio

Kirjattu raskauspäivä.

Vaaleanvihreä katkoviivainen soikio

Tuleva päivä, jona voit olla yhä raskaana.

Tummanvihreä soikio

Arvioitu laskettu aikasi.

Voit valita toisen päivän pyyhkäisemällä aikajanaa.

Raskaustietojesi muokkaaminen

  1. Avaa Terveys-appi iPhonessasi.

  2. Napauta Haku-painiketta oikeassa alakulmassa ja napauta sitten Kierron seuranta.

  3. Napauta Raskaus-painiketta ja tee jokin seuraavista:

    • Muuta arviointimenetelmää: Napauta Muuta ja napauta sitten arviointimenetelmää.

    • Muokkaa arviointimenetelmääsi: Tee muutos napauttamalla kenttää.

    • Poista raskaustietosi: Napauta Poista vaikuttava tekijä Terveydestä.

  4. Kun olet valmis, napauta Valmis-painiketta.

Tietoja terveystiedoista ja tietosuojasta

Terveys-appiin lisäämiesi tietojen käyttö ja jakaminen ovat sinun valintojasi. Voit päättää, mitä tietoja Terveys-appiin tallennetaan, sekä kuka pääsee tietoihin.

Jos päätät lisätä raskauden SOS-tietoihin, raskautesi tila näkyy lukitulla näytöllä, jos Näytä lukittuna on laitettu päälle. Raskautesi tila jaetaan myös hätäkeskukseen hätäpuhelun yhteydessä, jos Jaa hätäpuhelun aikana on laitettu päälle. Voit muuttaa SOS-tietojesi asetuksia milloin vain kohdassa Terveys-apin profiili. Voit poistaa tai päivittää raskautesi tilan SOS-tiedoissasi milloin vain, jos se muuttuu.

Kun iPhone on lukittu Face ID:llä, Touch ID:llä tai pääsykoodilla, kaikki Terveys-apissa olevat terveys- ja kuntoilutietosi SOS-tietoja lukuun ottamatta salataan. Kaikki iCloudiin synkronoitavat Terveys-apin tiedot salataan sekä siirrossa että Applen palvelimilla. Jos käytössäsi on iOS-, iPadOS- ja watchOS-versio (mikäli käytät iPadia ja Apple Watchia kierron seurantaan), oletuksena käytettävä kaksiosainen todennus ja pääsykoodi, terveys- ja aktiivisuustietosi tallennetaan siten, ettei Apple voi lukea niitä.

Tämä tarkoittaa, että kun käytät Kierron seuranta ‑ominaisuutta ja kaksiosaista todennusta, iCloudiin synkronoitavat terveystietosi salataan alusta loppuun eikä Applella ole avainta salauksen purkamiseen, joten Apple ei voi lukea näitä tietoja.

Katso myösTerveystietojen täyttäminen iPhonessaSOS-tietojen käyttöönotto ja tarkasteleminenMielenterveysarvioinnin tekeminen iPhonen Terveys-apissa
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Oliko tästä hyötyä?
Merkkien enimmäismäärä: 250
Merkkien enimmäismäärä on 250.
Kiitos palautteestasi.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.