iOS 26
iOS 18
Selle lüliti muutmine paneb lehe uuesti laadima

Raseduse logimine iPhone'i rakenduses Health

Kui logite rakenduses Health raseduse, siis saate vaadata rasedusaega ning logida rasedusel sageli kogetavaid sümptomeid. iPhone’i rakendus Health ning Apple Watchi rakendus Cycle Tracking aitavad teil raseduse ajal paremini mõista oma andmeid. Mõlemad rakendused aitavad teha selle alusel muudatusi ning saada soovitusi oma füüsilise ja vaimse tervise heaks.

Cycle Trackingu kuvas on ekraani ülaosas raseduse nädala ajajoon. Helerohelised ringid ja lillad punktid tähistavad ajajoonel esimest 5 päeva. Katkendlikud helerohelised ovaalid tähistavad ajajoonel teisi päevi. Ajajoone all on raseduse kokkuvõte, mis näitab rasedusaega, alguskuupäeva ja eeldatavat sünnikuupäeva. Raseduse kokkuvõtte all on valikud teabe lisamiseks raseduse ajal esineva verejooksu, sümptomite ja muu kohta.

Raseduse logimine

  1. Avage iPhone'is rakendus Health .

  2. Puudutage all paremal nupp Search, seejärel puudutage Cycle Tracking.

  3. Kerige alla, puudutage Factors, seejärel puudutage nupp Add.

  4. Puudutage Pregnancy, seejärel puudutage Begin.

  5. Järgige ühte järgmistest juhistest.

    • Oma viimase raseduse esimese päeva logimine: puudutage Last Menstrual Period.

    • Hinnangulise sünnikuupäeva logimine: puudutage Estimated Due Date.

    • Raseduse kestuse määramine nädalates: puudutage Estimated Gestational Age.

    • IVFi embrüo ülekandmise aja logimine: puudutage Embryo Transfer Date.

    Märge. Eelmise raseduse logimiseks puudutage Log a Past Pregnancy.

  6. Puudutage Next, ekraanil kuvatavaid juhiseid, seejärel puudutage Next.

  7. Puudutage Next, seejärel valige üks järgmistest toimingutest.

    • Vaimse tervise küsimustiku meeldetuletuste sisselülitamine (valikuline): puudutage Turn On Notifications.

    • Raseduse lisamine Medical ID alla (valikuline): puudutage Turn On Notifications.

    • Oma ravimiinfo ülekontrollimine: puudutage ravimi all Learn More, et saada teavet selle võimaliku mõju kohta teie rasedusele, seejärel puudutage Next.

  8. Vaadake jaotis Cycle Timeline üle, seejärel puudutage Done.

Märge. Saate logida raseduse jaotise Health Details all. Puudutage Summary, puudutage ülemises paremas nurgas oma pilti või initsiaale, puudutage Health Details, seejärel puudutage Set Up Pregnancy in Cycle Tracking.

Raseduse logimisel saate erinevaid märguannete soovitusi, mis tuleks lülitada raseduse ajal ja pärast seda sisse või välja.

  • Walking Steadiness: soovitame lülitada sisse. Walking Steadiness võib teavitada teid kiiremini kolmandal trimestril, kui kukkumisoht võib suureneda.

  • High Heart Rate (ainult Apple Watch): kui teie kõrge pulsi märguande lävi on määratud alla 120 löögi minutis, siis palutakse teil seda kontrollida ja reguleerida.

  • Cardio Fitness (ainult Apple Watch): soovitame lülitada Cardio Fitnessi märguanded välja raseduse ajal ning 12 nädalaks pärast selle lõppu.

Kui soovite vaadata oma tervisemärguanded üle, siis vt. Health Checklisti kontrollimine.

Veritsuse ja teiste sümptomite logimine

  1. Avage iPhone'is rakendus Health .

  2. Puudutage all paremal nupp Search, seejärel puudutage Cycle Tracking.

  3. Pühkige päeva valimiseks, seejärel valige üks järgmistest.

    • Veritsuse logimine: puudutage Bleeding During Pregnancy, puudutage Had Bleeding, valige veritsuse tase, seejärel puudutage Done.

      Märge. Kui olete loginud raseduse ajal veritsuse, siis saate märguande, mis soovitab võtta ühendust arstiga.

    • Sümptomite või muu teabe logimine: pühkige ajajoont päeva valimiseks, puudutage kategooriat (jaotise Other Data all), sisestage info, seejärel puudutage Done.

Andmete salvestamise kuvasse kategooriate lisamiseks puudutage Logi kõrval Options, seejärel valige jaotise Log alt kategooriad.

Rasedustsükli ajajoone kuvamine

Puudutage all paremal nupp Search, seejärel puudutage Cycle Tracking.

Ekraani ülaosas oleval ajajoonel on järgmised ikoonid.

Ikoon

Kirjeldus

Heleroheline ovaal

Raseduse logimise päev.

Heleroheline katkendlik ovaal

Tulevikus olev päev, kus võite olla ikka rase.

Tumeroheline ovaal

Hinnanguline sünnikuupäev.

Erinevate päevade valimiseks pühkige ajaskaalat.

Raseduse üksikasjade muutmine

  1. Avage iPhone'is rakendus Health .

  2. Puudutage all paremal nupp Search, seejärel puudutage Cycle Tracking.

  3. Puudutage ala Pregnancy, seejärel saate teha järgmisi toiminguid.

    • Hinnangumeetodi vahetamine: puudutage Change, seejärel puudutage hinnangumeetodit.

    • Hinnangumeetodi muutmine: muudatuste tegemiseks puudutage välja.

    • Raseduse teabe kustutamine: puudutage Delete Factor from Health.

  4. Kui olete lõpetanud, siis puudutage nupp Done.

Teave teie terviseandmete ja privaatsuse kohta

Enda kohta rakendusse Health lisatud andmeid saate ainult teie kasutada ja jagada. Te otsustate ise, milliseid andmeid rakendusse Health salvestatakse ning kes pääseb nendele andmetele ligi.

Kui lisate raseduse oma Medical ID alla, siis on teie raseduse olek saadaval Lock Screen-kuvas, kui funktsioon Show When Locked on lülitatud sisse. Teie rasedusteavet jagatakse hädaabikõne korral ka esmaabitöötajatega, kui funktsiooni Share During Emergency Call on lülitatud sisse. Saate muuta oma Medical ID seadeid mis tahes ajal rakenduse Health jaotisest Profile. Saate oma raseduse olekut igal ajal Medical ID alt muuta või selle eemaldada.

Kui teie iPhone on lukustatud Touch ID, Face ID või pääsukoodi abil, siis on kõik teie tervise- ja treeningandmed rakenduses Health peale Medical ID krüpteeritud. Kõik iCloudiga sünkroonitavad terviseandmed on krüpteeritud nii edastamisel kui ka Apple'i serverites. Kui teil on iOS-i, iPadOS-i ja watchOS-i (kui kasutate menstruaaltsükli jälgimiseks iPadi ja Apple Watchi) versioon vaikimisi kasutatava kaheastmelise autentimisega ning pääsukoodiga, siis teie tervise- ja tegevusandmed salvestatakse nii, et Apple ei saa neid lugeda.

See tähendab, et kui kasutate funktsiooni Cycle Tracking ja kaheastmelist autentimist, siis teie iCloudi sünkroonitud terviseandmed on täielikult krüpteeritud ning Apple'il ei ole võtit nende andmete dekrüpteerimiseks ning seetõttu ei saa Apple neid ka lugeda.

Vaadake lisaksHealth Details-andmete täitmine iPhone'i rakenduses HealthMedical ID seadistamine ja vaatamineVaimse tervise uuringu tegemine iPhone’i rakenduses Health
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Kasulik?
Tähemärkide piirang: 250
Maksimaalne tähemärkide piirang on 250.
Täname tagasiside eest.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.