iOS 26
iOS 18
iOS 17
iOS 16
iOS 15
iOS 14
iOS 13
Selle lüliti muutmine paneb lehe uuesti laadima

Menstruaaltsükli andmete salvestamine iPhone'i rakendusse Health

Rakenduses Health on võimalik salvestada menstruaaltsükli teavet, et saada menstruaaltsükli ja viljakusperioodide ennustusi.

Menstruatsiooni jälgimise seadistamine

  1. Puudutage ekraani paremas allservas Browse, seejärel puudutage Cycle Tracking.

  2. Puudutage Get Started ning järgige ekraanil kuvatavaid juhiseid.

    Menstruaaltsükli ja viljakusperioodi ennustuste täpsuse suurendamiseks sisestage nõutud teave.

Tsükli andmete salvestamine

Saate salvestada menstruatsiooni päevad ning jälgida sellist teavet nagu sümptomid, määrimine, kehatemperatuur jm.

  1. Puudutage ekraani paremas allservas Browse, seejärel puudutage Cycle Tracking.

  2. Järgige mis tahes järgmisi juhiseid.

    Cycle Trackingu kuvas on ekraani ülaosas nädala ajajoon. Katkematud punased ringid tähistavad esimest 3 päeva ajajoonel ning lillad punktid tähistvad kõiki päevi. Ajajoone all on valikud info lisamiseks menstruatsiooni, sümptomite jm kohta.

    • Tsükli päeva salvestamine: puudutage ekraani ülaosas ajaskaalal päeva. Või puudutage üleval paremal Add Period, seejärel valige kuukalendrist päevad.

    • Päeva vereerituse taseme salvestamine: pühkige ajajoont päeva valimiseks, puudutage valikut Period (jaotise Menstruation all), seejärel tehke valik.

    • Sümptomite, määrimise või muu info salvestamine: pühkige ajajoont päeva valimiseks, puudutage kategooriat (jaotise Other Data all), sisestage info, seejärel puudutage Done.

    • Andmete salvestamise kategooriate lisamine: puudutage Options, seejärel valige jaotise Cycle Log alt kategooriad.

Märge: Saate kasutada menstruaaltsükli andmete salvestamiseks ka Apple Watchi (eraldi müügil). Vt. Apple Watchi kasutusjuhendi lõiku Rakenduse Cycle Tracking kasutamine Apple Watchis.

Salvestatud andmete muutmine

Teie salvestatud andmed kuvatakse ekraani ülaservas ajajoonel, kus katkematu punane ring tähistab salvestatud menstruatsiooni ning lilla punkt tähistab päeva, mille kohta on salvestatud lisateavet. Ajajoonelt valitud päeva andmed kuvatakse jaotises Cycle Log (ajajoone all). Salvestatud andmete muutmiseks järgige järgmisi juhiseid.

  1. Pühkige ajajoonel soovitud päeva juurde.

  2. Puudutage andmekategooriat (nt Menstruation või Symptoms), tehke muudatused, seejärel puudutage Done.

Menstruatsioonipäeva märkimise tühistamiseks puudutage ajajoonel selle katkematut punast ringi.

Menstruaaltsükli tegurite haldamine

Kui sisestate info raseduse, imetamise ja rasestumisvastaste vahendite kasutamise kohta, siis kasutatakse neid andmeid menstruaaltsükli ennustuste tegemisel.

  1. Puudutage ekraani paremas allservas Browse, seejärel puudutage Cycle Tracking.

  2. Kerige alla, puudutage Factors, seejärel saate teha järgmisi toiminguid.

    • Teguri lisamine: puudutage Add Factor, valige tegur, kui soovite muuta alguskuupäeva, siis puudutage Started Add, seejärel puudutage Add.

    • Praeguse teguri lõpukuupäeva muutmine: puudutage tegurit, puudutage Ended, valige kuupäev, seejärel puudutage Done.

    • Praeguse teguri kustutamine: puudutage tegurit, seejärel puudutage Delete Factor.

    • Seadistage tegurid: valige enda kohta käiv tegur, seejärel puudutage Done.

Enda kohta rakendusse Health lisatud andmeid saate ainult teie kasutada ja jagada. Te otsustate ise, milliseid andmeid rakendusse Health salvestatakse ning kes pääseb nendele andmetele ligi. Kui teie iPhone on lukustatud Touch ID, Face ID või pääsukoodi abil, siis on kõik teie tervise- ja treeningandmed rakenduses Health peale Medical ID krüpteeritud. Kõik iCloudiga sünkroonitavad terviseandmed on krüpteeritud nii edastamisel kui ka Apple'i serverites. Kui teil on iOS-i (ja Apple Watchi kasutamisel menstruaaltsükli jälgimiseks watchOS-i) versioon vaikimisi kasutatava kaheastmelise autentimisega ning pääsukoodiga, siis teie tervise- ja tegevusandmed salvestatakse nii, et Apple ei saa neid lugeda. See tähendab, et kui kasutate funktsiooni Cycle Tracking ja kaheastmelist autentimist, siis teie iCloudi sünkroonitud terviseandmed on täielikult krüpteeritud ning Apple'il ei ole võtit nende andmete dekrüpteerimiseks ning seetõttu ei saa Apple neid ka lugeda.

Vaadake kaMenstruaaltsükli ennustuste ja ajaloo vaatamine iPhone'i rakenduses HealthApple'i toe artikkel: Menstruatsiooni jälgimine funktsiooniga Cycle Tracking
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Kasulik?
Tähemärkide piirang: 250
Maksimaalne tähemärkide piirang on 250.
Täname tagasiside eest.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.