Magamise ajakava lisamine või muutmine iPhone'i rakenduses Health

Pärast esimese magamise ajakava seadistamist saate luua magamise ajakavasid juurde – näiteks saate luua erinevad magamise ajakavad tööpäevade ja nädalavahetuste jaoks. Samuti saate ajakavasid muuta – näiteks saate muuta selle äratuse aega.

Kuva Edit Your Schedule rakenduses Health, kus ekraani ülaosas on kellad Bedtime ja Wake Up ning ekraani allosas äratuse valikud.

Magamise ajakava lisamine või muutmine

  1. Avage iPhone'is rakendus Health .

  2. Puudutage all paremal Browse, seejärel puudutage Sleep.

  3. Kerige alla Your Schedule juurde, seejärel puudutage Full Schedule & Options.

  4. Järgige ühte järgmistest juhistest.

    • Magamise ajakava lisamine: puudutage Add Schedule.

    • Magamise ajakava muutmine: puudutage muudetava ajakava juures Edit.

  5. Järgige mis tahes järgmisi juhiseid.

    • Ajakava päevade määramine: päeva lisamiseks ajakavasse või selle eemaldamiseks ajakavast puudutage ekraani ülaservas päeva. Ajakava kehtib ainult päevade kohta, mida ümbritseb värviline katkematu joonega ring.

    • Magamamineku aja ja äratuse aja reguleerimine: Lohistage magamamineku aja muutmiseks nuppu nupp Bedtime, äratuse aja muutmiseks nuppu nupp Ringing Alarm või ikoonide vahel olevat poolringi, et nihutada mõlemat aega korraga.

    • Äratuse valikute määramine: äratuse sisse või välja lülitamine.

      Kui Alarm on lülitatud sisse, siis saate valida selle heli, helitugevuse, värina ning edasilükkamise valiku.

      Märge. Kuid magamise ajakava äratuse jaoks ei saa valida lugu. Kuid saate valida äratuse jaoks loo rakenduses Clock .

  6. Kui olete lõpetanud, siis puudutage Add või Done.

    Kui puudutate Done, siis rakenduvad muudatused ajakava kõikide päevade jaoks.

Ainult järgmise ajakava üksuse muutmine

Saate teha oma ajakavasse ajutise muudatuse.

  1. Avage iPhone'is rakendus Health .

  2. Puudutage all paremal Browse, seejärel puudutage Sleep.

  3. Kerige alla Your Schedule juurde, seejärel puudutage Edit (Next all).

  4. Lohistage magamamineku aja muutmiseks nuppu nupp Bedtime, äratuse aja muutmiseks nuppu nupp Ringing Alarm või ikoonide vahel olevat poolringi, et nihutada mõlemat aega korraga.

  5. Valige äratuse valikud.

    Kui Alarm on lülitatud sisse, siis saate valida selle heli, helitugevuse, värina ning edasilükkamise valiku.

  6. Puudutage Done.

Märge. Samuti saate oma järgmise äratuse alarmi muutmiseks kasutada rakendust Clock .

Pärast järgmist äratust taastub tavapärane ajakava.

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Kasulik?
Tähemärkide piirang: 250
Maksimaalne tähemärkide piirang on 250.
Täname tagasiside eest.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.