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Revisar tu historial de sueño en Salud en el iPad

Los datos de Sueño ofrecen más información sobre tus hábitos de sueño.

Para obtener datos sobre el sueño, puedes usar un monitor de sueño, configurar un horario de sueño en el iPhone y dejar que el iPhone haga una estimación, o ingresar los datos de forma manual en el iPad.

Siri: En modelos compatibles, pregúntale a Siri algo como “¿Cuánto dormí anoche?”.(no disponible en todos los idiomas o regiones). Aprender a usar Siri

La pantalla Sueño en Salud mostrando el tiempo estimado que se pasa despierto y en las fases de sueño REM, Ligero y Profundo.
  1. Ve a la app Salud  en tu iPad.

  2. Toca el botón Buscar y luego elige Sueño.

  3. Toca Sueño y realiza cualquiera de las siguientes acciones:

    • Ver los datos de salud por semana o mes: toca una pestaña en la parte superior de la pantalla.

    • Cambiar el periodo de tiempo que se muestra en la gráfica: desliza la gráfica hacia la izquierda o hacia la derecha.

    • Ver los detalles de un día: toca la columna del día.

    • Agregar datos de sueño de forma manual: toca Agregar datos en la esquina superior derecha de la pantalla.

    • Obtener datos acumulativos: toca Mostrar más datos de Sueño.

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