Registrar un embarazo en la app Salud del iPhone

Cuando registras un embarazo en la app Salud, puedes ver la edad gestacional y registrar los síntomas que has experimentado con más frecuencia durante el embarazo. La app Salud del iPhone y la app Control del Ciclo del Apple Watch pueden ayudarte a comprender mejor tus datos de salud durante el embarazo. Las dos apps realizan ajustes y ofrecen recomendaciones para reflejar los cambios en tu salud física y mental.

Pantalla “Control del ciclo” con una línea de tiempo de embarazo de una semana en la parte superior de la pantalla. Los óvalos verdes claros y los puntos morados marcan los primeros 5 días en la línea de tiempo. Los óvalos verde claros con la línea discontinua marcan los demás días de la línea de tiempo. Debajo de la línea está el resumen del embarazo que muestra la edad gestacional, la fecha de inicio y la fecha prevista de parto. Debajo de la línea de tiempo hay opciones para añadir información sobre sangrado durante el embarazo, síntomas, etc.

Registrar un embarazo

Abre la app Salud en el iPhone.
Toca en la parte inferior derecha y, a continuación, toca “Control del Ciclo”.
Desplázate hacia abajo, toca Factores y, a continuación, toca .
Toca Embarazo y, a continuación, toca Empezar.
Realiza una de las siguientes operaciones:
- Registrar el primer día de tu último periodo: Toca “Última menstruación”.
- Registrar una fecha probable de parto: Toca “Fecha prevista de parto”.
- Registrar en qué semana de embarazo estás: Toca “Edad gestacional estimada”.
- Registrar cuándo se transfirió el embrión mediante FIV: Toca “Fecha de la transferencia embrionaria”.
Nota: Para registrar un embarazo anterior, toca “Registrar un embarazo anterior”.
Toca Siguiente, sigue las instrucciones que aparecen en pantalla y, a continuación, toca Siguiente.
Toca Siguiente y, a continuación, haz lo siguiente:
- Activar los recordatorios del cuestionario sobre salud mental (opcional): Toca “Activar las notificaciones”.
- Añadir el embarazo a tus datos médicos (opcional): Toca “Activar las notificaciones”.
- Revisar la información sobre la medicación: Toca “Más información” debajo de un medicamento para obtener más información sobre cualquier posible efecto en tu embarazo y, a continuación, toca Siguiente.
Revisa la cronología del ciclo y, a continuación, toca OK.

Nota: También puedes registrar un embarazo en tu perfil de salud. Toca Resumen, toca tu foto o tus iniciales en la esquina superior derecha y, a continuación, toca Perfil de salud > Control del ciclo > Seguimiento del embarazo.

Al registrar un embarazo, obtienes una gran variedad de recomendaciones y notificaciones que se deberían activar o desactivar durante y después del embarazo:

Estabilidad al andar: Se recomienda que esté activado. La opción “Estabilidad al andar” te puede avisar más rápidamente durante el tercer trimestre, cuando el riesgo de caídas es mayor.
Frecuencia cardiaca alta (solo en el Apple Watch): Si el umbral para las notificaciones de frecuencia cardíaca alta está ajustado por debajo de las 120 pulsaciones por minuto (ppm), se te pedirá que lo revises y ajustes.
Capacidad aeróbica (solo en el Apple Watch): Es recomendable desactivar las notificaciones de capacidad aeróbica durante el embarazo y hasta 12 semanas después de dar a luz.

Para revisar los ajustes de las notificaciones de la app Salud, consulta Revisar la lista de comprobación de salud.

Registrar sangrados y otros síntomas

Abre la app Salud en el iPhone.
Toca en la parte inferior derecha y, a continuación, toca “Control del Ciclo”.
Desplázate para seleccionar un día y, a continuación, realiza cualquiera de las siguientes operaciones:
- Registrar un sangrado: Toca “Sangrado durante el embarazo”, toca Sangrado, selecciona un nivel de sangrado y, a continuación, toca OK.
  Nota: Cuando registras un sangrado durante el embarazo, recibirás una notificación que te recomienda que contactes con tu médico o profesional sanitario.
- Registrar síntomas y otra información: Desliza la línea de tiempo para seleccionar un día, toca una categoría (debajo de “Otros datos”), suministra la información y toca OK.

Para añadir categorías a la pantalla de registro de datos, toca Opciones junto a Registrar y, a continuación, selecciona entre las categorías que se muestran en Registrar.

Ver la línea de tiempo del embarazo

Toca en la parte inferior derecha y, a continuación, toca “Control del Ciclo”.

En la parte superior de la pantalla, una línea de tiempo muestra los siguientes iconos.

Icono	Descripción
	Un día en el que has registrado un embarazo.
	Un día futuro en el que es posible que aún estés embarazada.
	El día de la fecha prevista de parto.

Para seleccionar otros días, desliza la línea de tiempo.

Editar la información del embarazo

Abre la app Salud en el iPhone.
Toca en la parte inferior derecha y, a continuación, toca “Control del Ciclo”.
Toca el área Embarazo y realiza cualquiera de las siguientes operaciones:
- Cambiar el método de estimación: Toca Cambiar y, a continuación, toca un método de estimación.
- Editar el método de estimación: Toca un campo para realizar cambios.
- Eliminar la información del embarazo: Toca “Eliminar factor de la app Salud”.
Cuando acabes, toca .

Acerca de tus datos de salud y la privacidad

Puedes usar y compartir la información que añadas sobre ti en Salud. Puedes decidir qué información se guarda en Salud, así como quién puede acceder a tus datos.

Si eliges añadir un embarazo a tus datos médicos, se podrá acceder a esa información en la pantalla de bloqueo si se activa la opción “Mostrar cuando está bloqueado”. La información también se compartirá con los servicios de socorro durante una llamada de emergencia si se activa la opción “Compartir durante una llamada de emergencia”. Puedes cambiar los ajustes de los datos médicos en cualquier momento. Para ello, ve al perfil de la app Salud. Puedes eliminar o actualizar tu estado de embarazo en “Datos médicos” si se produce algún cambio.

Cuando el iPhone está bloqueado con un Face ID, Touch ID o un código, todos tus datos de salud y actividad física de la app Salud (salvo tus datos médicos) se cifran. Los datos de salud sincronizados con iCloud se cifran tanto en tránsito como en los servidores de Apple. Y si tienes una versión de iOS, iPadOS y watchOS (si usas el iPad y el Apple Watch para registrar tus ciclos) con autenticación de doble factor por omisión y un código, tus datos de salud y actividad se guardan de una forma que Apple no puede leerlos.

Esto significa que, cuando usas la prestación de registro de ciclos y autenticación de doble factor, tus datos de salud sincronizados con iCloud se cifran de punto a punto, y Apple no tiene la clave para descifrarlos y, por tanto, no puede leerlos.

Consulta tambiénRellenar tu perfil de salud en la app Salud en el iPhone Configurar y ver tus datos médicos Realizar una evaluación de salud mental en la app Salud en el iPhone

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