watchOS 26
watchOS 11
watchOS 10
Εάν τροποποιήσετε αυτό το χειριστήριο, θα γίνει αυτόματη ενημέρωση αυτής της σελίδας

Λήψη αναδρομικών εκτιμήσεων ωορρηξίας στο Apple Watch

Όταν το φοράτε στον ύπνο κάθε βράδυ, το Apple Watch μπορεί να καταγράφει τις μεταβολές θερμοκρασίας και να χρησιμοποιεί αυτά τα δεδομένα για να βελτιώνει τις προβλέψεις περιόδου και να παρέχει αναδρομικές εκτιμήσεις ωορρηξίας (η δυνατότητα διατίθεται σε υποστηριζόμενα μοντέλα, δεν διατίθεται σε όλες τις χώρες ή περιοχές*).

Σημαντικό: Η εφαρμογή «Καταγραφή κύκλου» δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως μορφή αντισύλληψης. Τα δεδομένα από την εφαρμογή «Καταγραφή κύκλου» δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση κάποιας πάθησης.

Διαμόρφωση καταγραφής θερμοκρασίας καρπού

  1. Διαμορφώστε την Καταγραφή κύκλου και τον Ύπνο.

  2. Για να καθορίσετε μια γραμμή βάσης θερμοκρασίας, βεβαιωθείτε ότι είναι ενεργοποιημένη η συγκέντρωση Ύπνου και μετά να φοράτε το Apple Watch όταν κοιμάστε.

    Τα δεδομένα θερμοκρασίας καρπού καθίστανται διαθέσιμα μετά από περίπου πέντε νύχτες.

  3. Για προβολή των δεδομένων θερμοκρασίας καρπού, μεταβείτε στην εφαρμογή «Υγεία» στο iPhone, αγγίξτε το κουμπί «Αναζήτηση», αγγίξτε «Σωματικές μετρήσεις» και μετά αγγίξτε «Θερμοκρασία καρπού».

Οι αναδρομικές εκτιμήσεις ωορρηξίας θα είναι διαθέσιμες μετά από περίπου δύο έμμηνους κύκλους κατά τους οποίους φορούσατε το Apple Watch κατά τον ύπνο σας κάθε βράδυ.

Σημείωση: Η θερμοκρασία του σώματός σας παρουσιάζει φυσικές διακυμάνσεις και ενδέχεται να διαφέρει από νύχτα σε νύχτα λόγω πολλών μεταβλητών. Η θερμοκρασία καρπού μπορεί επίσης να επηρεαστεί από εξωτερικούς παράγοντες, όπως το περιβάλλον ύπνου σας.

Απενεργοποίηση της θερμοκρασίας καρπού για την Καταγραφή κύκλου

  1. Μεταβείτε στην εφαρμογή «Υγεία» σε iPhone ή iPad.

  2. Κάντε ένα από τα ακόλουθα:

    • Στο iPhone: Αγγίξτε το κουμπί «Αναζήτηση» και μετά αγγίξτε «Καταγραφή κύκλου».

    • Στο iPad: Αγγίξτε την πλαϊνή στήλη και μετά αγγίξτε «Καταγραφή κύκλου».

  3. Κάντε κύλιση προς τα κάτω, αγγίξτε «Επιλογές» και μετά απενεργοποιήστε τη «Χρήση θερμοκρασίας καρπού».

Αν απενεργοποιήσετε την καταγραφή θερμοκρασίας καρπού, δεν θα λαμβάνετε πλέον αναδρομικές εκτιμήσεις ωορρηξίας και τα δεδομένα θερμοκρασίας καρπού δεν θα χρησιμοποιούνται για προβλέψεις περιόδου.

Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στο άρθρο της Υποστήριξης Apple Καταγραφή των νυχτερινών μεταβολών της θερμοκρασίας καρπού σας στο Apple Watch.

Δείτε επίσηςΧρήση της Συγκέντρωσης στο Apple Watch
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Χρήσιμο;
Όριο χαρακτήρων: 250
Το μέγιστο όριο χαρακτήρων είναι 250.
Σας ευχαριστούμε για τα σχόλια.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.