在 Apple Watch 上開始使用「上課時間」
「上課時間」可限制上課期間 Apple Watch 的功能，讓家庭成員可專心聽課。
設定上課時間
打開 iPhone 上用來管理手錶的 Apple Watch App。
點一下「我的手錶」，點一下「家人的手錶」，然後點一下手錶。
點一下「完成」，然後點一下「上課時間」。
開啟「上課時間」，然後點一下「編輯排程」。
選擇要在手錶上啟用「上課時間」的日子和時間。
如果你想要設定一天中的多個排程，例如從早上八點到中午，然後從下午一點到三點，請點一下「加入時間」。
結束上課時間
你的家庭成員可以暫時結束「上課時間」，例如藉此查看其活動記錄圓圈。
點一下螢幕，按住數位錶冠，然後點一下「離開」。
若你在排程時段內結束「上課時間」，你放下手腕時便會返回「上課時間」錶面。在非排程時段內，「上課時間」會維持停用直到下一個排程開始時間，或直到你點一下「控制中心」中的 
。
查看何時解鎖上課時間
當你的家庭成員結束「上課時間」，你會收到報告通知他們的結束時間和時間長度。若要查看報告，請依照下列步驟操作：
打開 iPhone 上用來管理手錶的 Apple Watch App。
點一下「我的手錶」，點一下「家人的手錶」，然後點一下手錶。
點一下「完成」，點一下「上課時間」來查看「上課時間」遭解鎖的日子、時間以及期間。
此報告也會顯示在 Apple Watch 上。若要查看，請打開 Apple Watch 上的「設定」App
，然後點一下「上課時間」。
當螢幕進入睡眠時，「上課時間」會再次開啟。
【提示】如果「上課時間」未啟用，你的家庭成員可以手動將其開啟，例如，如果他們加入了課後學習小組，而該小組不在排定的時間範圍內，並且不想分心。只需按住螢幕底部，向上滑動，然後點一下「控制中心」中的 。若要離開「上課時間」，請按住數位錶冠，然後點一下「離開」。在排定時間或在「控制中心」中開啟「上課時間」後，它將會再次開啟。
下載此手冊：Apple Books