在 Mac 上快速開啟或關閉輔助使用功能
你可以使用鍵盤快速鍵、選單列、「控制中心」，或 Siri 來快速開啟或關閉許多輔助使用功能。
使用鍵盤快速鍵
你可以使用鍵盤快速鍵來打開「輔助使用快速鍵」面板，該面板可讓你開啟或關閉輔助使用功能。
按下 Option + Command + F5。
或者，如果你的 Mac 或巧控鍵盤配備 Touch ID，請快速按三下 Touch ID。
在面板中，選取你要開啟或關閉的功能，然後按一下「完成」。或者，按一下面板以外的任何位置來將其關閉。
你可使用和自訂的其他輔助使用快速鍵可在「鍵盤」設定中找到。在 Mac 上，選擇「蘋果」選單 
。（你可能需要向下捲動。）按一下「鍵盤快速鍵」，然後在顯示的對話框中按一下側邊欄中的「輔助使用」。請參閱：使用 macOS 鍵盤快速鍵。
使用選單列或「控制中心」
直接從桌面開啟或關閉輔助使用功能，將「輔助使用快速鍵」加入選單列或「控制中心」。
在 Mac 上，選擇「蘋果」選單
。（你可能需要向下捲動。）按一下「加入控制項目」，按一下右側的
，然後選擇「加入『控制中心』」或「加入選單列」。然後按一下「完成」。按一下選單列或「控制中心」中的
，然後按一下功能來將其開啟或關閉。
你也可以將「聽力」選項加入選單列或「控制中心」，並將其用來快速調整背景聲音和已與 Mac 配對之 Made for iPhone（MFi）助聽裝置的設定。
從「輔助使用快速鍵」加入或移除功能
你可以更改哪些功能會在你使用選單列或「控制中心」中的「輔助使用快速鍵」面板或「輔助使用快速鍵」模組時顯示。
在 Mac 上，選擇「蘋果」選單
選取或取消選取功能旁邊的註記框來在你使用「輔助使用快速鍵」時將其顯示或隱藏。
若你只選取一個功能，「輔助使用快速鍵」面板便不會在你按下鍵盤快速鍵時顯示；該功能會改為立即開啟或關閉。
使用 Siri
Siri：可以這樣跟 Siri 對話：「打開旁白。」瞭解如何使用 Siri。
使用「捷徑」App
你可以製作捷徑，讓你只需點一下或要求 Siri 便能用 App 完成一或多個任務。例如，若你有短暫失憶的狀況，可以使用「記住這個」來記錄一整天發生的事情。你也可以執行「因應緊急情況」捷徑來將你的位置傳送給所選緊急服務聯絡人、分享包含自訂指示的訊息，以及在螢幕上顯示所選訊息以供第一急救員查看。若要進一步瞭解，請參閱「捷徑使用手冊」中的從「捷徑」App 執行捷徑。
使用「語音捷徑」
你可以教導 Mac 來在你說出某個字或所選的其他聲音時，開啟輔助使用功能。請參閱：使用「語音捷徑」。