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在 iPhone 上的「健康」中檢視健康和健身資訊
在「健康」App 
中，您可以在同一處檢視您的健康和健身資訊。例如，追蹤您的症狀來查看是否有隨時間改善，以及達成活動、睡眠、正念等目標的進行狀況。
檢視您的重點資訊
點一下左下方的「摘要」，然後向下捲動來查看您最近健康與健身資料的重點資訊。
若要查看關於某類別的更多詳細資訊，請點一下 
。
在「摘要」畫面上的「喜好項目」中加入或移除健康類別
點一下左下方的「摘要」。
點一下「編輯」來進入「喜好項目」部分。
點一下類別來開啟或關閉，然後點一下「完成」。
檢視健康類別的詳細資訊
點一下右下方的「瀏覽」來顯示「健康類別」畫面，然後執行以下其中一項操作：
點一下類別。（若要查看所有類別，請上下捲動。）
點一下搜尋欄位，然後輸入類別名稱（例如「身體測量」）或特定資料類型（例如「體溫」）。
若要檢視資料的任何詳細資訊，請點一下 。視資料類型而定，您也許可執行下列操作：
查看資料的每週、每月和每年顯示方式：點一下畫面最上方的標籤頁。
手動輸入資料：點一下螢幕右上角的「加入資料」按鈕。
將資料類型搬移到「摘要」畫面上的「喜好項目」中：開啟「加入喜好項目」。（如果沒有看到「加入喜好項目」，請向下捲動。）
檢視您允許哪些 App 和裝置分享資料：點一下「選項」底下的「資料來源與權限」。（如果沒有看到「選項」，請向下捲動。）
刪除資料：點一下「選項」底下的「顯示所有資料」，在資料記錄上向左滑動，然後點一下「刪除」。若要刪除所有資料，請點一下「編輯」，然後點一下「全部刪除」。
更改測量單位：點一下「選項」底下的「單位」，然後選取其他單位。
深入瞭解健康與健身
「摘要」畫面最下方提供入門文章、App 建議和其他資訊。點一下項目來深入瞭解。
當您在多個類別中檢視健康類別詳細資訊時，除了您的資料以外，也會顯示建議的 App。
感謝您的寶貴意見。