Mac 使用手册
Mac 上的肢体活动能力辅助功能
通过 Mac 内建的肢体活动能力辅助功能，你可以使用语音命令、屏幕键盘、辅助设备和控制指针的更多方法来导览 Mac 并与之交互。你还可以设定选项以更轻松使用鼠标或触控板。
若要探索肢体活动能力辅助功能，请选取苹果菜单 
，然后前往“动作”部分。（你可能需要向下滚动。）
通过语音控制 Mac
 使用语音命令 说出命令来导览桌面和 App、与屏幕内容交互、听写和编辑文本等。选取苹果菜单 |  创建人声快捷指令 让 Mac 在你说出所选字词或其他声音时执行操作。选取苹果菜单 |
通过键盘或辅助设备控制 Mac
 全键盘控制 使用简单的键盘快捷键代替鼠标或触控板来导览和控制 Mac。选取苹果菜单 |  鼠标键 使用键盘精确控制指针移动。选取苹果菜单 |
 辅助功能键盘 使用屏幕键盘代替实体键盘来输入文本和导览 Mac。选取苹果菜单 |  切换控制 扫描用户界面，直至你使用切换（例如自适应配件上的按钮或键盘上的按键）选择一个项目或执行一项操作。选取苹果菜单 |
 备选指针操作 使用辅助设备或键盘执行鼠标操作，例如点按或拖放。选取苹果菜单 |
通过移动头部或面部控制 Mac
 头控指针 使用 Mac 上的摄像头，通过移动面部或头部来控制指针。选取苹果菜单 |  停留 如果使用眼动跟踪或头部跟踪技术，可以基于看向的位置和时长来控制指针。选取苹果菜单 |
其他指针操作 使用面部表情执行鼠标操作，例如点按或拖放。选取苹果菜单 |
，然后打开“停留”设置。调整键盘、鼠标和触控板的响应方式
键盘 调整按键灵敏度，或者更容易按下组合键。选取苹果菜单 |  鼠标和触控板 使鼠标和触控板更易用；例如，增加连按项目时鼠标的反应时间。选取苹果菜单 |
【提示】通过 Siri、键盘快捷键或者从菜单栏控制常用辅助功能。请参阅快速打开或关闭辅助功能。