Thiết lập lịch trình ngủ đầu tiên của bạn trong Sức khỏe trên iPod touch

Bạn có thể sử dụng ứng dụng Sức khỏe để đặt lịch trình thời gian thư giãn vào cuối ngày, đi ngủ và thức dậy.

  1. Chạm vào Duyệt ở dưới cùng bên phải, sau đó chạm vào Ngủ.

  2. Vuốt lên, sau đó chạm vào Bắt đầu (bên dưới Thiết lập Ngủ).

  3. Làm theo hướng dẫn trên màn hình.

Sau khi thiết lập lịch trình ngủ đầu tiên, bạn có thể đặt các lịch trình bổ sung – ví dụ: một lịch trình cho ngày thường và một lịch trình khác cho cuối tuần. Bạn cũng có thể sửa đổi, tắt hoặc xóa bất kỳ lịch trình nào đã tạo.

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Có ích?
Giới hạn ký tự: 250
Giới hạn tối đa là 250 ký tự.
Cảm ơn phản hồi của bạn.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.