ตั้งค่ากำหนดเวลานอนหลับครั้งแรกของคุณในแอปสุขภาพบน iPod touch

คุณสามารถใช้แอปสุขภาพ เพื่อกำหนดเวลาสำหรับการผ่อนคลายเมื่อหมดวัน การเข้านอน และการตื่นนอนได้

  1. แตะ เลือกหา ที่ด้านขวาล่างสุด แล้วแตะ การนอนหลับ

  2. ปัดขึ้น แล้วแตะ เริ่มต้นกัน (ซึ่งอยู่ด้านล่างตั้งค่าการนอนหลับ)

  3. ทำตามขั้นตอนบนหน้าจอ

หลังจากที่คุณตั้งค่ากำหนดเวลานอนหลับเป็นครั้งแรกแล้ว คุณสามารถตั้งค่ากำหนดเวลาเพิ่มเติมได้ ตัวอย่างเช่น กำหนดเวลาสำหรับวันธรรมดา และกำหนดเวลาสำหรับสุดสัปดาห์ คุณยังสามารถดำเนินการแก้ไข ปิดใช้ หรือเอาออกกับกำหนดเวลาใดๆ ที่คุณสร้างได้อีกด้วย

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
เป็นประโยชน์ไหม
จำกัดอักขระ: 250
จำกัดอักขระสูงสุดไม่เกิน 250
ขอบคุณที่แสดงความคิดเห็น
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.