iOS 26
iOS 18
iOS 17
iOS 16
Če spremeniš ta kontrolnik, bo ta stran samodejno posodobljena

Oglejte si napovedi in zgodovino menstrualnega cikla v aplikaciji Zdravje v iPhonu

Ko zabeležite svoj menstrualni cikel, lahko preverite datum za naslednjo predvideno menstruacijo ali obdobje plodnosti, prejmete obvestila o tem, kdaj se približuje vaša naslednja menstruacija ali obdobje plodnosti, si ogledate podrobnosti o zgodovini cikla, in še več.

Opomba. Aplikacija Zdravje lahko uporablja tudi podatke iz ure Apple Watch za izboljšanje napovedi za menstruacijo in obdobja plodnosti. Glejte Uporaba aplikacije Mesečni cikel v uri Apple Watch v uporabniškem priročniku za uro Apple Watch.

Ogled časovnice svojega cikla

Tapnite gumb Iskanje spodaj desno, nato tapnite Mesečni cikel.

Na vrhu zaslona časovnica prikazuje naslednje ikone.

Ikona

Opis

Svetlo rdeči krog

Napovedan dan menstruacije.

Svetlo moder oval

Napovedan dan obdobja plodnosti.

Svetlo vijoličen oval

Dan verjetne ovulacije (zahteva uro Apple Watch Series 8 ali novejšo ali poljuben model Apple Watch Ultra, ki mora biti seznanjena z iPhonom; ni na voljo v vseh regijah).

Enobarven rdeči krogi

Dan, ko ste zabeležili menstruacijo.

Vijoličasta pika

Dan, ko ste dodali podatke (na primer zapis glavobola ali krčev).

Če želite izbrati druge dni, podrsajte po časovnici.

Preverite datume predvidene naslednje menstruacije in zadnje menstruacije, ki ste jo zabeležili

  1. Odprite aplikacijo Zdravje v iPhonu.

  2. Tapnite gumb Iskanje spodaj desno, nato tapnite Mesečni cikel.

  3. Pomaknite se do Poudarki, da vidite, kdaj se bo verjetno začela naslednja menstruacija.

    Če predvidevanja ne vidite, se dotaknite Prikaži vse ob možnosti Poudarki.

  4. Pomaknite se do možnosti Povzetek, da si oglejte datum zadnje menstruacije in običajno dolžino cikla.

Če ne vidite napovedi menstruacije, preverite, ali je v Možnosti vklopljena možnost Napoved menstruacije.

Ogled zgodovine cikla

  1. Odprite aplikacijo Zdravje v iPhonu.

  2. Tapnite gumb Iskanje spodaj desno, nato tapnite Mesečni cikel.

  3. Če si želite ogledati povzetek zadnjih treh ciklov, se pomaknite navzdol do razdelka Vaši cikli.

  4. Če si želite ogledati povzetke vseh prejšnjih ciklov, tapnite Zgodovina cikla.

    Če želite poslati ali shraniti PDF z zgodovino cikla, tapnite Izvozi datoteko PDF, tapnite gumb Deljenje, nato izberite eno od možnosti.

  5. Za ogled podrobnosti cikla se ga dotaknite.

    Če želite spremeniti podrobnosti cikla, tapnite Uredi.

    Če želite poslati ali shraniti PDF s podrobnostmi cikla, tapnite Izvozi datoteko PDF, tapnite gumb Deljenje, nato izberite eno od možnosti.

Če prejmete obvestilo o odstopanju cikla

Obvestilo lahko prejmete, če vaša zapisana zgodovina cikla kaže morebitno odstopanje cikla. Neredne menstruacije, redke menstruacije, dolgotrajne menstruacije in pogoste zunajciklične krvavitve so običajna odstopanja cikla, ki lahko kažejo na prikrito zdravstveno stanje ali pa so lahko posledica drugih dejavnikov.

Ko prejmete obvestilo, naredite naslednje, da si ogledate zabeleženo zgodovino ciklusa:

  1. Odprite aplikacijo Zdravje v iPhonu.

  2. Tapnite Pregled zgodovine cikla v obvestilu Možno odstopanje cikla.

  3. Sledite navodilom na zaslonu, da potrdite, dodate ali uredite podatke v zgodovini cikla.

Če je zaznano odstopanje cikla, zaslon predlaga, kaj morate storiti.

Oglejte si povzetek cikla

Ogledate si lahko povzetek zadnje menstruacije, običajno trajanje menstruacije, običajno trajanje cikla, prisotne dejavnike in še več.

  1. Odprite aplikacijo Zdravje v iPhonu.

  2. Tapnite gumb Iskanje in nato tapnite Mesečni cikel.

  3. Pomaknite se navzdol in tapnite Povzetek.

  4. Pomaknite se za ogled statističnih podatkov zadnjega leta podatkov.

Spremenite obvestila sledenja cikla, prikaze napovedi cikla in druge možnosti

Izklopite lahko obvestila o menstruaciji, plodnosti in odstopanjih cikla, skrijete napovedi menstruacije in plodnosti itd. Ta lahko kadar koli znova vklopite.

  1. Odprite aplikacijo Zdravje v iPhonu.

  2. Tapnite gumb Iskanje spodaj desno, nato tapnite Mesečni cikel.

  3. Pomaknite se navzdol, tapnite Možnosti in nato vklopite ali izklopite možnosti.

O vaših zdravstvenih podatkih in zasebnosti

Podatke, ki jih dodate o sebi v aplikaciji Zdravje, lahko uporabljate in delite z drugimi. Odločite se lahko, kateri podatki bodo shranjeni v aplikaciji Zdravje in kdo lahko dostopa do vaših podatkov.

Ko je vaš iPhone zaklenjen s Face ID, Touch ID ali kodo za dostop, so vsi vaši podatki o zdravju in telesni pripravljenosti v aplikaciji Zdravje, razen vaše zdravstvene kartice, šifrirani. Vsi zdravstveni podatki, sinhronizirani z iCloud, so šifrirani tako med prenosom kot v strežnikih Apple. In če imate različico sistema iOS, iPadOS in watchOS (če za sledenje cikla uporabljate iPad in uro Apple Watch) s privzetim dvoplastnim preverjanjem pristnosti in kodo za dostop, se vaši podatki o zdravju in dejavnosti shranijo na način, ki ga Apple ne more prebrati.

To pomeni, da ko uporabljate funkcijo sledenja ciklu in dvofaktorsko preverjanje pristnosti, so vaši zdravstveni podatki, sinhronizirani z iCloud, šifrirani od konca do konca, Apple pa nima ključa za dešifriranje podatkov in jih zato ne more prebrati.

Glejte tudiBeleženje nosečnosti v aplikaciji Zdravje v iPhonuSpremljajte svoja zdravila v aplikaciji Zdravje v iPhonuČlanek tehnične podpore družbe Apple: Spremljajte svojo menstruacijo z aplikacijo Mesečni cikel
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Uporabno?
Omejitev znakov: 250
Zgornja omejitev znakov je 250.
Hvala za povratne informacije.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.