iOS 26

iOS 18

iOS 17

iOS 16

Выберите версию:

При изменении этого элемента управления страница автоматически обновится

Оглавление

Добро пожаловать!
- Базовая настройка
- Настройте iPhone для себя
- Снимайте потрясающие фото и видео
- Оставайтесь на связи с друзьями и семьей
- Общий доступ к функциям для членов семьи
- Использование iPhone для повседневных действий
- Поддерживаемые модели
- iPhone 8
- iPhone 8 Plus
- iPhone X
- iPhone XR
- iPhone XS
- iPhone XS Max
- iPhone 11
- iPhone 11 Pro
- iPhone 11 Pro Max
- iPhone SE (2-го поколения)
- iPhone 12 mini
- iPhone 12
- iPhone 12 Pro
- iPhone 12 Pro Max
- iPhone 13 mini
- iPhone 13
- iPhone 13 Pro
- iPhone 13 Pro Max
- iPhone SE (3-го поколения)
- iPhone 14
- iPhone 14 Plus
- iPhone 14 Pro
- iPhone 14 Pro Max
Что нового в iOS 16
- Включение и настройка iPhone
- Вывод из режима сна и разблокирование
- Настройка сотовой связи
- Использование двух SIM-карт
- Подключение к интернету
- Поиск настроек
- Создание учетных записей электронной почты, контактов и календаря
- Значение значков статуса
- Загрузка или добавление в закладки Руководства пользователя
- - Изучение основных жестов
  - Жесты на iPhone с Face ID
- Настройка громкости
- Многозадачность в режиме «Картинка в картинке»
- Доступ к функциям на экране блокировки
- Просмотр действий в Dynamic Island
- Выполнение быстрых действий
- Поиск на экране «Домой» или экране блокировки
- Использование AirDrop для отправки объектов
- Как сделать снимок экрана или запись экрана
- Просмотр информации об iPhone
- Просмотр или изменение настроек сотовых данных
- Путешествия с iPhone
- Изменение звуков и вибрации на iPhone
- - Создание пользовательского экрана блокировки
  - Изменение экрана блокировки
- Изменение обоев
- Регулировка яркости экрана и цветового баланса
- Продление времени активного состояния дисплея iPhone
- Увеличение изображения на экране
- Изменение имени iPhone
- Изменение даты и времени
- Изменение языка и региона
- Использование и настройка Пункта управления
- Изменение или блокировка ориентации экрана
- - Загрузка приложений
  - Использование блиц-приложений
  - Управление покупками, подписками, настройками и ограничениями
  - Установка и управление шрифтами
- - Покупка книг и аудиокниг
  - Чтение книг
  - Разметка книг
  - Доступ к книгам на других устройствах Apple
  - Прослушивание аудиокниг
  - Настройка целей по чтению
  - Упорядочивание книг
  - Чтение PDF
- Калькулятор
- - Создание и редактирование событий в Календаре
  - Отправка приглашений
  - Ответ на приглашение
  - Изменение способа отображения событий
  - Поиск событий
  - Настройка календаря
  - Отслеживание событий
  - Использование нескольких календарей
  - Использование календаря праздничных дней
  - Общий доступ к календарям iCloud
- - Регулировка громкости звука затвора
  - Изменение настроек HDR для камеры
  - Съемка видео
  - Съемка видео ProRes
  - Запись видео в режиме «Киноэффект»
  - Изменение настроек записи видео
  - Сохранение настроек камеры
  - Изменение расширенных настроек камеры
  - Просмотр, экспорт и печать фото
  - Использование функции «Сканер текста»
  - Сканирование QR-кодов
- - Просмотр времени в разных городах
  - Установка будильника
  - Изменение следующего будильника на пробуждение
  - Использование таймера или секундомера
- Компас
- - Добавление и использование контактной информации
  - Редактирование контактов
  - Добавление Вашей контактной информации
  - Использование других учетных записей контактов
  - Использование контактов из приложения «Телефон»
  - Объединение или скрытие дубликатов контактов
- - Настройка FaceTime
  - Совершение и прием вызовов
  - Создание ссылки FaceTime
  - Съемка Live Photo
  - Включение функции «Субтитры» для звонка FaceTime
  - Использование других приложений во время вызова
  - Совершение группового вызова FaceTime
  - Просмотр участников в виде сетки
  - Использование SharePlay для совместного просмотра и прослушивания контента, а также для видеоигр с другими пользователями
  - Предоставление общего доступа к экрану
  - Перенос вызова FaceTime на другое устройство
  - Изменение настроек видеосвязи
  - Изменение настроек аудио
  - Добавление эффектов камеры
  - Выход из беседы или переход в Сообщения
  - Блокирование нежелательных абонентов
- - Подключение внешних устройств или серверов
  - Просмотр и изменение файлов и папок
  - Распределение файлов и папок
  - Отправка файлов
  - Настройка iCloud Drive
  - Общий доступ к файлам и папкам в iCloud Drive
- - Настройка параметров карты
- - Введение в приложение «Фитнес»
  - Отслеживание ежедневной активности
  - Просмотр истории активности, трендов и наград
  - Синхронизация стороннего приложения для тренировок
  - Настройка уведомлений для приложения «Фитнес»
  - Отправка данных об активности
- - Начало работы в приложении Freeform
  - Создание новой доски Freeform
  - Доступ к доскам на других устройствах
  - Размещение объектов на доске
  - Поиск на досках Freeform
  - Обмен и совместная работа
  - Удаление досок
- - Введение в приложение «Здоровье»
  - Заполнение сведений о здоровье
  - - Загрузка записей о состоянии здоровья
    - Просмотр записей о состоянии здоровья
  - Контроль устойчивости при ходьбе
  - - Внесение данных о менструальном цикле в журнал
    - Просмотр прогнозов и истории менструального цикла
  - - Отслеживание приема лекарств
    - Просмотр подробной информации о лекарствах
  - - Использование функций уровня звукового воздействия наушников
    - Проверка уровня наушников
  - Регистрация в качестве донора органов
  - Резервное копирование данных приложения «Здоровье»
- - Введение в приложение «Дом»
  - Обновление до новой архитектуры дома в приложении «Дом»
  - Настройка аксессуаров
  - Управление аксессуарами
  - Управление домом с помощью Siri
  - Настройка HomePod
  - Удаленное управление аксессуарами в доме
  - Создание и использование сценариев
  - Создание автоматизации
  - Настройка камер
  - Распознавание лиц
  - Отпирание двери ключом от дома
  - Настройка маршрутизатора
  - Предоставление контроля другим пользователям
  - Добавление других домов
- - Загрузка музыки, фильмов и телешоу
  - Рингтоны
  - Управление покупками и настройками
- - Увеличивайте объекты поблизости
  - Создание действий
  - Изменение настроек
- - - Добавление и удаление учетных записей электронной почты
    - Настройка пользовательского домена электронной почты
  - Проверка электронной почты
  - Настройка уведомлений электронной почты
  - Поиск электронного письма
  - Упорядочивание электронных писем в почтовых ящиках
  - - Пометка электронных писем флажками
    - Фильтрация электронных писем
  - - Использование функции «Скрыть e-mail»
    - Использование функции защиты конфиденциальности в Почте
  - Изменение настроек электронного письма
  - Удаление и восстановление электронных писем
  - Добавление виджета «Почта» на экран «Домой»
  - Печать электронных писем
- - Просмотр карт
  - - Просмотр мест
    - Экскурсии в режиме Flyover
  - Заказ поездок
- - Рулетка
  - Просмотр и сохранение измерений
  - Измерение роста человека
  - Измерение уровня
- - Настройка приложения «Сообщения»
  - Отправка сообщений и ответ на сообщения
  - Отмена отправки и редактирование сообщений
  - Отслеживание сообщений и разговоров
  - Пересылка сообщений
  - Создание группового разговора
  - Добавление фото и видео
  - Отправка и получение контента
  - Совместный просмотр, прослушивание или воспроизведение контента через SharePlay
  - Совместная работа над проектами
  - Анимация сообщений
  - Использование приложений для iMessage
  - Использование Memoji
  - Отправка записанных аудиосообщений
  - Отправка эффекта Digital Touch
  - Отправка, получение и запрос денежных средств с помощью Apple Cash
  - Изменение настроек уведомлений
  - Блокировка и фильтрация сообщений, а также отправка жалоб на сообщения
  - Удаление сообщений
  - Восстановление удаленных сообщений
- - Доступ к музыке
  - Просмотр альбомов, плейлистов и другого контента
  - Воспроизведение музыки
  - Постановка музыки в очередь
  - Прослушивание радио в прямом эфире
  - Прослушивание музыки с подпиской Apple Music Voice
  - Изменение настроек воспроизведения музыки
- - Начало работы в приложении News
  - Использование виджета News
  - Просмотр новостных статей, отобранных для Вас
  - Чтение статей
  - Подписка на любимые команды в разделе My Sports (Мой спорт)
  - Прослушивание Apple News Today
  - Поиск новостных статей
  - Сохранение новостных статей для их чтения позже
  - Подписка на новостные каналы
- - Начало работы в приложении «Заметки»
  - Добавление или удаление учетных записей
  - Создание и форматирование заметок
  - Рисунок или текст
  - Сканирование текста и документов
  - Добавление фото, видео и других объектов
  - Создание коротких заметок
  - Поиск в заметках
  - Упорядочивание с помощью папок
  - Упорядочивание с помощью тегов
  - Использование смарт-папок
  - Обмен и совместная работа
  - Блокировка заметок
  - Изменение настроек приложения «Заметки»
- - Вызов
  - Ответ или отклонение входящего вызова
  - Во время разговора
  - Настройка автоответчика
  - Проверка голосовой почты
  - Изменение приветствия и других настроек автоответчика
  - Выбор рингтонов и вибраций
  - Вызовы по Wi‑Fi
  - Настройка переадресации вызовов и ожидания вызовов
  - Блокировка нежелательных вызовов
- - Просмотр фотографий
  - Воспроизведение видео и слайд-шоу
  - Удаление и скрытие фотографий и видео
  - Редактирование фотографий и видеозаписей
  - Обрезка видео и настройка замедленного воспроизведения
  - Редактирование в режиме кинематографического видео
  - Редактирование фотографий Live Photo
  - Редактирование снимков, сделанных в режиме «Портрет»
  - Использование фотоальбомов
  - Редактирование и упорядочивание альбомов
  - Фильтрация и сортировка фото и видео в альбоме
  - Создание дубликата и копий фото и видео
  - Обнаружение и удаление дубликатов фото и видео
  - Поиск снимков
  - Поиск и определение людей в приложении «Фото»
  - Просмотр фото по месту съемки
  - Отправка фото и видео
  - Отправка длительных видео
  - Просмотр фотографий и видео, отправленных Вам
  - Использование функции «Сканер текста» для взаимодействия с контентом фото или видео
  - Использование функции «Что на картинке?» для распознавания объектов на фото
  - Поднятие объекта с фона фотографии
  - Просмотр воспоминаний
  - Персонализация воспоминаний
  - Управление воспоминаниями и подборками фото
  - - Использование Фото iCloud
    - Использование общих альбомов iCloud
    - Настройка общей медиатеки iCloud или присоединение к ней
    - Добавление медиафайлов в общую медиатеку iCloud
    - Использование общей медиатеки iCloud
  - Импорт фотографий и видео
  - Печать фотографий
- - Поиск подкастов
  - Прослушивание подкастов
  - Подписка на любимые подкасты
  - Упорядочивание медиатеки подкастов
  - Загрузка и сохранение подкастов и предоставление к ним доступа
  - Подписка на подкасты
  - Изменение настроек загрузки
- - Настройка учетных записей
  - Добавление пунктов в список
  - Изменение списка и управление списком
  - Поиск и упорядочивание списков
  - Работа с шаблонами
  - Упорядочивание с помощью тегов
  - Использование смарт-списков
  - Изменение настроек приложения «Напоминания»
  - Обмен и совместная работа
  - Печать напоминаний
- - Просмотр веб-страниц
  - Настройка параметров Safari
  - Изменение внешнего вида
  - Поиск веб-сайтов
  - Добавление веб-страниц в закладки
  - Сохранение страниц в список для чтения
  - Поиск отправленных Вам ссылок
  - Разметка веб-страницы и ее сохранение в виде файла PDF
  - Автозаполнение форм
  - Установка расширений
  - Как скрыть рекламу и лишние элементы
  - Очистка кэша
- Быстрые команды
- - Просмотр курса акций
  - Управление несколькими списками акций
  - Чтение деловых новостей
  - Добавление отчетов о прибыли в календарь
  - Добавление виджета «Акции» на экран «Домой»
- Советы
- - Перевод текста, речи и разговоров
  - Перевод текста в приложениях
  - Перевод с помощью видоискателя камеры
- - Создание связи с приложениями и добавление телепровайдера
  - Подписка на Apple TV+, MLS Season Pass и каналы Apple TV
  - Загрузка телешоу, фильмов и других материалов
  - Управление воспроизведением
  - Совместный просмотр через SharePlay
  - Управление медиатекой
  - Изменение настроек
- - Запись звука
  - Воспроизведение
  - Редактирование или удаление записи
  - Синхронизация голосовых записей
  - Группирование записей
  - Поиск или переименование записи
  - Отправка записи
  - Создание дубликата записи
- - Хранение карт в Wallet
  - Настройка Apple Pay
  - Использование Apple Pay для бесконтактных платежей
  - Использование Apple Pay в приложениях, блиц-приложениях и Safari
  - Использование функции Apple Cash
  - Использование Apple Card
  - Использование счета Savings
  - Управление платежными картами и операциями
  - Оплата проезда
  - Использование цифровых ключей
  - Использование водительских прав или удостоверения личности
  - Использование студенческих билетов
  - Карта счета Apple
  - Добавление и использование карт
  - Управление картами
  - Использование карт вакцинации от COVID‑19
- - Прогноз погоды
  - Просмотр погоды в других местах
  - Просмотр карты погоды
  - Управление уведомлениями о погоде
  - Добавление виджета «Погода» на экран «Домой»
  - Обзор значков погоды
- Использование Siri
- Узнайте, что Siri умеет делать
- Внесение информации о пользователе в приложение Siri
- Настройка Siri на объявление вызовов и уведомлений
- Добавление быстрых команд Siri
- О Предложениях Siri
- Использование Siri в автомобиле
- Изменение настроек Siri
- Помощь экстренных служб
- Использование функции «Экстренный вызов — SOS по спутниковой связи»
- Настройка и просмотр Медкарты
- Управление функцией распознавания аварии
- Сброс параметров конфиденциальности и безопасности в экстренном случае
- Настройка Семейного доступа
- Добавление участников семейной группы
- Удаление участников семейной группы
- Общий доступ к подпискам
- Совместный доступ к покупкам
- Предоставление членам семьи доступа к геопозиции и поиск утерянных устройств
- Настройка учетной записи Apple Cash Family и Apple Card для семьи
- Настройка родительского контроля
- Настройка устройства ребенка
- Просмотр отчета Экранного времени
- Настройка функции «Экранное время» для себя
- Настройка функции «Экранное время» для члена семьи
- Просмотр отчета об использовании устройства
- Кабель для зарядки
- Адаптеры питания
- Зарядные устройства и аккумуляторы MagSafe
- Чехлы и чехлы-конверты MagSafe
- Беспроводные зарядные устройства стандарта Qi
- - Использование AirPods
  - Использование EarPods
- Apple Watch
- - Беспроводная потоковая передача фото и видео на Apple TV или смарт-телевизор
  - Подключение к дисплею с помощью кабеля
- HomePod и другие беспроводные колонки
- Внешние устройства хранения
- Аксессуары Bluetooth
- Принтеры
- Раздача интернета
- Вызовы на iPad, iPod touch или компьютере Mac
- Использование iPhone в качестве веб-камеры
- Перенос задач между устройствами во время работы
- Беспроводная потоковая передача видео, фото и аудио на Mac
- Передача скопированного, вырезанного и вставленного контента между iPhone и другими устройствами
- Подключение iPhone к компьютеру с помощью кабеля
- Общие сведения о CarPlay
- Подключение к CarPlay
- Использование Siri
- Использование встроенных элементов управления автомобиля
- Просмотр пошаговых инструкций
- Сообщение о препятствиях на дороге
- Изменение режима карты
- Звонки по телефону
- Воспроизведение музыки
- Просмотр календаря
- Отправка и получение текстовых сообщений
- Объявление входящих текстовых сообщений
- Воспроизведение подкастов
- Воспроизведение аудиокниг
- Прослушивание статей
- Управление аксессуарами в доме
- Использование других приложений через CarPlay
- Изменение порядка значков на главном экране CarPlay
- Изменение настроек CarPlay
- Начало работы с функциями универсального доступа
- Использование встроенных средств защиты конфиденциальности и безопасности
- Хранение Apple ID в безопасности
- Создание электронных адресов функции «Скрыть e-mail» и управление ими
- Защита действий в интернете с помощью Частного узла iCloud
- Использование частного сетевого адреса
- Использование расширенной защиты данных
- Режим блокировки
- Включение или выключение iPhone
- Принудительный перезапуск iPhone
- Обновление iOS
- Резервное копирование iPhone
- Возврат к настройкам по умолчанию на iPhone
- Восстановление всего контента из резервной копии
- Восстановление купленных и удаленных объектов
- Продажа, передача или обмен iPhone с доплатой
- Стереть iPhone
- Установка и удаление профилей конфигурации
- Важная информация по технике безопасности
- Важная информация по эксплуатации
- Дополнительная информация о программном обеспечении и обслуживании
- Заявление о соответствии требованиям Федерального агентства по связи (FCC)
- Заявление о соответствии требованиям Департамента инноваций, науки и экономического развития Канады (ISED)
- Информация о сверхширокополосной связи
- Информация о лазере класса 1
- Apple и окружающая среда
- Утилизация и вторичная переработка
- Несанкционированное изменение iOS
Авторские права

Синхронизация стороннего приложения для тренировок с приложением «Фитнес» на iPhone

Можно синхронизировать совместимое стороннее приложение для тренировок с приложением «Фитнес» на iPhone для дополнительной помощи в достижении фитнес-целей. Приложение «Фитнес» предложит Вам приложения, которые можно загрузить из App Store.

Коснитесь «Сводка», затем коснитесь области «Активность».
Прокрутите вниз до раздела «Приложения для тренировок».
Выберите приложение, затем загрузите его из App Store.
Откройте приложение и при отображении запроса разрешите ему обмениваться данными с приложением «Здоровье».
Все тренировки, выполняемые Вами в совместимом стороннем приложении, будут отображаться в сводке активности и учитываться при закрытии кольца подвижности в приложении «Фитнес».

Чтобы узнать, подключено ли загруженное ранее приложение для тренировок к приложениям «Фитнес» и «Здоровье», см. раздел Предоставление данных о здоровье и физической активности приложениям и устройствам.

См. такжеЗагрузка приложений из App Store на iPhone Настройка уведомлений для приложения «Фитнес» на iPhone

Эта страница полезна?