Aan de slag met Conditie op de iPhone

De Conditie-app op de iPhone helpt je om je dagelijkse fitnessdoelen te halen. Je kunt je voortgang bijhouden, voltooide work‑outs bekijken, je doelen wijzigen en je activiteiten met anderen delen.

Het overzichtsscherm in Conditie, met gedeelten voor de activiteitsringen, het aantal stappen, de afgelegde afstand en trends.

Je overzicht bekijken

Open de Conditie-app om een overzicht te bekijken van je activiteitsringen, het aantal stappen dat je hebt gezet, de afgelegde afstand, trends en andere gegevens. Je kunt het tabblad 'Overzicht' ook aanpassen met de meetwaarden die jij wilt zien. Tik op de tab 'Overzicht', scrol naar de onderkant van het scherm en tik op 'Wijzig overzicht'.

Het scherm met het bewegingsdoelschema in Conditie, met knoppen om het bewegingsdoel per dag van de week te verhogen of te verlagen.

Je doelen wijzigen

Je kunt je dagelijkse doelen voor elk van je activiteitsringen wijzigen. Ook kun je de doelen voor je activiteitsringen per dag van de week aanpassen. Tik in het tabblad 'Overzicht' op de activiteitsringen, scrol omlaag en tik vervolgens op 'Wijzig doelen'.

Het scherm 'Pauzeer je ringen' in Conditie, met opties om je activiteitsringen te pauzeren.

Je ringen pauzeren

Als je een pauze wilt inlassen, kun je je activiteitsringen een dag, een week, een maand of langer pauzeren zonder dat je medaillereeks in gevaar komt. Je kunt je ringen maximaal 90 dagen pauzeren en ze op elk moment hervatten. Tik in het tabblad 'Overzicht' op de activiteitsringen, scrol omlaag en tik vervolgens op 'Pauzeer ringen'.

Het scherm 'Delen' in Conditie, waarin de activiteitsringen en activiteitsoverzichten van de gebruiker met vrienden worden gedeeld.

Je activiteit delen met vrienden

Tik op 'Delen' en tik vervolgens op 'Nodig uit' om je voortgang met je bewegingsdoelen te delen. Je kunt hoogtepunten bekijken van de activiteitenvoortgang van je vrienden en onder andere meldingen ontvangen wanneer ze hun doelen bereiken en work-outs afronden.

Wil je meer weten?

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Nuttig?
Tekenlimiet: 250
De maximale tekenlimiet is 250.
Hartelijk dank voor uw feedback.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.