watchOS 26
watchOS 11
Als u deze regelaar wijzigt, wordt deze pagina automatisch bijgewerkt

De doelen van je activiteitsringen aanpassen op de Apple Watch

Je kunt je activiteitsdoelen wijzigen en de doelen van je activiteitsringen per dag van de week aanpassen. Je kunt ook op elk gewenst moment je activiteitsringen pauzeren en hervatten.

Je doelen wijzigen

Als je je activiteitsdoelen te uitdagend of niet uitdagend genoeg vindt, kun je deze wijzigen.

  1. Ga naar de Activiteit-app  op je Apple Watch.

  2. Draai de Digital Crown naar een ring en tik op de knop om doelen te wijzigen.

  3. Tik op een van de volgende opties:

    • Wijzig voor vandaag: Stel een tijdelijk doel in voor je activiteitsring voor vandaag.

    • Wijzig dagelijks doel: Pas het doel van je activiteitsring per dag van de week aan.

      Om je doel per dag van de week aan te passen, tik je op de knop voor het type doel in de rechterbovenhoek en tik je op 'Schema'.

  4. Tik op de knop met het minteken of de knop met het plusteken om een doel aan te passen en tik vervolgens op 'Stel in' of 'Stel schema in'.

Je krijgt elke maandag bericht over je prestaties van de week ervoor en je kunt je doelen voor de komende week aanpassen. Je Apple Watch stelt doelen voor op basis van je eerdere prestaties.

Het scherm 'Wijzig doelen' met knoppen om het bewegingsdoel te verhogen of te verlagen.

Je ringen pauzeren

Als je behoefte hebt aan een onderbreking, kun je je activiteitsringen maximaal 90 dagen pauzeren zonder dat je activiteitenreeks voor medailles wordt onderbroken, en ze daarna weer hervatten.

  1. Ga naar de Activiteit-app  op je Apple Watch.

  2. Tik op de knop voor het weekoverzicht.

  3. Draai de Digital Crown om naar de onderkant van het scherm te scrollen en tik op 'Pauzeer ringen'.

  4. Tik op een duur of tik op 'Aangepast' om een aangepaste duur in te stellen.

Om je ringen te hervatten, tik je op de activiteitsringen en tik je op 'Hervat ringen'. Om de duur van je pauze te bewerken, tik je op 'Wijzig pauze', draai je de Digital Crown om de duur aan te passen en tik je op 'Gereed'.

Het scherm 'Pauzeer je ringen'.
Zie ookJe dagelijkse lichaamsbeweging bijhouden met je Apple WatchJe activiteitsgegevens delen via je Apple Watch
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Nuttig?
Tekenlimiet: 250
De maximale tekenlimiet is 250.
Hartelijk dank voor uw feedback.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.