Introductie tot Conditie op de iPhone

Het overzichtsscherm in Conditie, met de gedeelten 'Activiteit' en 'Work-outs'.

Je dagelijkse lichaamsbeweging bijhouden

Met Conditie op de iPhone kun je je actieve calorieën en stappen bekijken, een bewegingsdoel instellen, je voortgang bijhouden en je bewegingstrends in de gaten houden, ook als je geen Apple Watch hebt.

Aan de slag met Conditie

Het scherm 'Trends' in Conditie, met metingen voor de afstand, het wandeltempo, het hardlooptempo en verbrande actieve calorieën.

Je trends bekijken

Je kunt snel een overzicht krijgen van hoe het ervoor staat met je bewegingsdoelen en zien hoe je statistieken de afgelopen 90 dagen zijn veranderd ten opzichte van de afgelopen 365 dagen.

Je trends bekijken

Het scherm 'Delen' in Conditie, waarin de bewegingsringen en activiteitoverzichten van de gebruiker met vrienden worden gedeeld.

Je activiteit delen met familie en vrienden

Je kunt je voortgang met je bewegingsdoelen delen met familie en vrienden. Je kunt onder meer meldingen ontvangen wanneer ze hun doelen bereiken en work-outs afronden.

Je activiteit delen

Het Apple Fitness+-scherm met in de bovenste rij van links naar rechts verschillende soorten work-outs. In het gedeelte 'This Week' (Deze week) wordt een video van 60 seconden afgespeeld met nieuwe work-outs, trainers en work-outprogramma's in Apple Fitness+.

Een abonnement nemen op Apple Fitness+

Met Apple Fitness+ op de iPhone krijg je toegang tot allerlei verschillende work-outs en meditaties onder begeleiding van unieke trainers. Er zijn work-outs van allerlei niveaus beschikbaar in Apple Fitness+, dus je kunt jezelf altijd uitdagen, of je nu pas net begint of je favoriete work-outs herhaalt.

Aan de slag met Apple Fitness+

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Nuttig?
Tekenlimiet: 250
De maximale tekenlimiet is 250.
Hartelijk dank voor uw feedback.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.