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iPhone의 건강 앱에서 보행 안정성 모니터링하기

iPhone을 허리 근처의 주머니나 케이스에 넣어 지참하고 있을 때 건강 앱이 균형, 힘, 보행을 평가하는 사용자 설정 알고리즘을 사용합니다. 안정성이 낮아지는 경우 알림을 받고 가까운 사람에게 자동으로 이 알림을 공유할 수도 있습니다. 건강 앱은 보행 안정성을 개선하는 데 도움이 되는 운동을 보여줄 수도 있습니다. (iPhone 8 또는 이후 모델.)

안정성이 낮음 또는 매우 낮음일 때 알림 받기

  1. iPhone에서 건강 앱으로 이동하십시오.

  2. 요약을 탭한 다음, 오른쪽 상단의 사진 또는 이니셜을 탭하십시오.

  3. 건강 체크리스트를 탭하십시오.

  4. 보행 안정성 알림의 설정을 탭한 다음 화면상의 지침을 따르십시오.

알림을 검토하려면 오른쪽 하단의 검색 버튼을 탭하고 운동성을 탭한 다음, 아래로 스크롤하여 보행 안정성 알림을 탭하십시오.

가까운 사람과 보행 안정성 알림을 자동으로 공유하려면 건강 앱에서 데이터 공유하기의 내용을 참조하십시오.

보행 안정성 데이터 확인하기

  1. iPhone에서 건강 앱으로 이동하십시오.

  2. 오른쪽 하단의 검색 버튼을 탭한 다음, 운동성을 탭하십시오.

  3. 보행 안정성을 탭하십시오(아래로 스크롤해야 할 수 있습니다).

  4. 보행 안정성 데이터 더 보기를 탭하십시오.

  5. 세 가지 안정성 수준(적정, 낮음 및 매우 낮음)에 대해 알아보려면 정보 보기 버튼을 탭하십시오.

보행 안정성을 향상하는 법 알아보기

  1. iPhone에서 건강 앱으로 이동하십시오.

  2. 오른쪽 하단의 검색 버튼을 탭한 다음, 운동성을 탭하십시오.

  3. 아래로 스크롤하고 ‘보행 안정성을 향상시킬 수 있는 운동’을 탭하십시오.

추가 정보iPhone용 건강 앱 데이터 개요
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