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iPhoneの「ヘルスケア」でヘルスケアおよびフィットネスの情報を収集する
「ヘルスケア」App 
は、毎日の歩数や上った階段の階数を追跡できます。体重やカフェイン摂取量などの情報を手動で追加し、「ヘルスケア」と互換性のあるその他のApp（栄養やフィットネスのAppなど）やデバイス（Apple Watch、AirPods、体重計、血圧計など、すべて別売）を使用してその他のデータを追跡できます。
ヘルスケアカテゴリに手動で情報を追加する
右下にある「ブラウズ」をタップして「“ヘルスケア”のカテゴリ」画面を表示してから、次のいずれかを行います:
カテゴリをタップします。（すべてのカテゴリを表示するには、下にスクロールします。）
検索フィールドをタップしてから、カテゴリの名前（「身体測定値」など）またはデータの具体的なタイプ（「体重」など）を入力します。
「“ヘルスケア”のカテゴリ」画面が表示されていない場合は、右下にある「ブラウズ」をもう一度タップします。
アップデートするデータの
をタップします。画面の右上隅にある「データを追加」をタップします。
情報を追加してから、画面の右上隅にある「追加」または「完了」をタップします。
Apple Watchから情報を収集する
iPhoneとApple Watchをペアリングすると、定期的な心拍数の測定値が自動的にApple Watchから「ヘルスケア」に送信されます。「心臓」カテゴリで詳細を確認することができます。Apple Watchを設定することで、以下のような追加情報を「ヘルスケア」に送信することもできます。
エクササイズの分数およびその他のアクティビティの指標。「アクティビティ」カテゴリでこれらの指標を確認することができます。
高心拍数または低心拍数、心肺機能レベルの低下（iOS 14.3以降およびwatchOS 7.2以降）、および不規則な心拍についての通知（一部の国や地域では利用できません）。これらの通知については、「心臓」カテゴリで詳細を確認することができます。
環境の騒音レベルおよび大きな音についての通知。環境の騒音については、「聴覚」カテゴリで詳細を確認することができます。
Apple Watchからのヘルスケアデータの収集については、「Apple Watchユーザガイド」のApple Watchで健康に関する重要な情報を追跡するを参照してください。
ヘッドフォンから情報を収集する
iPhoneにEarPods、AirPods、およびその他の互換性のあるヘッドフォンを接続すると、ヘッドフォンの音量レベルが自動的に「ヘルスケア」に送信されます。このデータを使って、以下のことができます:
聴覚に影響を及ぼすおそれがあるほどの音量で長時間、ヘッドフォンでオーディオを聴き続けた場合に、通知を受け取り、自動的に音量を下げます。
ヘッドフォン使用時のヘッドフォン音量を確認します。
Appおよびその他のデバイスから情報を収集する
App StoreからダウンロードしたAppから: Appを設定したあと、「ヘルスケア」とデータを共有するよう許可できます。
ほかのデバイスから: デバイスの設定手順に従ってください。
Bluetoothデバイスの場合は、iPhoneとペアリングする必要があります。デバイスに付属のマニュアルに従ってデバイスを検出モードにし、「設定」
＞「Bluetooth」と選択し、「Bluetooth」をオンにしてから、デバイスの名前をタップします。
注記: iPhoneおよびApple Watchは、医療機器ではありません。iPhoneの安全性に関する重要な情報を参照してください。