iOS 26
iOS 18
iOS 17
iOS 16
iOS 15
iOS 14
iOS 13
iOS 12
Mengubah kontrol ini akan memperbarui halaman secara otomatis

Melihat data kesehatan Anda di Kesehatan di iPhone

Anda dapat melihat informasi kesehatan dan kebugaran Anda di satu tempat. Misalnya, Anda dapat memeriksa apakah metrik Anda berubah seiring waktu, serta melihat seberapa baiknya Anda memenuhi target untuk aktivitas, tidur, kesadaran, dan lainnya.

Menyesuaikan kategori kesehatan Anda yang dipin di layar Ringkasan

Anda dapat mengepin dan menyusun kategori kesehatan yang paling penting bagi Anda, seperti Pengobatan, Detak Jantung, Langkah, dan lainnya.

  1. Buka app Kesehatan di iPhone Anda.

  2. Ketuk Ringkasan di kiri bawah.

  3. Ketuk Edit samping Dipin, lalu lakukan salah satu hal berikut:

    • Mengepin kategori kesehatan: Ketuk tombol Pin di samping kategori.

    • Melepas pin kategori kesehatan: Ketuk tombol Lepas Pin di samping kategori.

    • Mengurutkan ulang kategori kesehatan di daftar Dipin Anda: Seret tombol Susun Ulang di samping kategori ke atas atau bawah.

  4. Setelah selesai, ketuk Selesai.

Melihat sorotan Anda

  1. Buka app Kesehatan di iPhone Anda.

  2. Ketuk Ringkasan di kiri bawah, lalu gulir ke bawah ke Sorotan untuk melihat sorotan data kesehatan dan kebugaran terbaru Anda.

  3. Lakukan hal berikut:

    • Melihat data lainnya mengenai sorotan: Ketuk grafiknya.

    • Melihat sorotan lainnya: Ketuk Tampilkan Semua Sorotan.

Melihat tren kesehatan Anda

Untuk membantu Anda melacak data kesehatan seiring waktu, Kesehatan dapat memperingatkan Anda perubahan penting di jenis data seperti detak jantung istirahat, jumlah langkah, dan lamanya tidur. Garis tren menampilkan seberapa banyak metrik ini telah berubah dan untuk berapa lama.

  1. Buka app Kesehatan di iPhone Anda.

  2. Ketuk Ringkasan di kiri bawah, lalu gulir ke bawah untuk ke Tren untuk melihat tren terbaru apa pun.

  3. Jika Kesehatan telah mendeteksi tren, Anda dapat melakukan hal berikut:

    • Melihat data lainnya mengenai tren: Ketuk grafiknya.

    • Melihat tren lainnya: Ketuk Tampilkan Semua Tren Kesehatan.

Untuk menerima pemberitahuan mengenai tren kesehatan Anda, ketuk Ringkasan di kiri bawah, ketuk gambar atau inisial Anda di kanan atas, ketuk Pemberitahuan, lalu nyalakan Tren.

Melihat tren, sorotan, dan detail untuk kategori kesehatan tertentu

  1. Buka app Kesehatan di iPhone Anda.

  2. Ketuk Telusuri di kanan bawah untuk menampilkan layar Kategori Kesehatan, lalu lakukan salah satu hal berikut:

    • Ketuk kategori. (Untuk melihat semua kategori, gulir ke atas dan bawah.)

    • Ketuk bidang pencarian, lalu ketik nama kategori (seperti Mobilitas) atau jenis data tertentu (seperti Kecepatan Berjalan Kaki).

Tergantung jenis data, Anda mungkin dapat melakukan hal berikut:

  • Melihat detail mengenai salah satu data: Ketuk tombol Detail.

  • Melihat tampilan data mingguan, bulanan, dan tahunan: Ketuk tab di bagian atas layar.

  • Memasukkan data secara manual: Ketuk Tambah Data di pojok kanan atas layar.

  • Menambahkan jenis data ke Favorit di layar Ringkasan: Ketuk Tambah ke Favorit. (Anda mungkin perlu menggulir ke bawah.)

  • Melihat app dan perangkat mana yang diizinkan untuk berbagi data: Di bawah Pilihan, ketuk Sumber Data & Akses. (Anda mungkin perlu menggulir ke bawah.)

  • Menghapus data: Ketuk Tampilkan Semua Data di bawah Pilihan, gesek ke kiri pada catatan data, lalu ketuk Hapus. Untuk menghapus semua data, ketuk Edit, lalu ketuk Hapus Semua.

  • Mengubah unit ukuran: Ketuk Unit di bawah Pilihan, lalu pilih unit.

Mempelajari lebih lanjut mengenai kesehatan dan kebugaran

  1. Buka app Kesehatan di iPhone Anda.

  2. Gulir ke bawah ke Lainnya Dari Kesehatan atau Artikel, lalu ketuk item untuk mempelajari lebih lanjut.

Saat Anda melihat detail di banyak kategori kesehatan, app yang dianjurkan ditampilkan dengan data Anda.

Lihat jugaPengantar data Kesehatan di iPhoneMembagikan data Anda di Kesehatan di iPhone
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Bermanfaat?
Batas karakter: 250
Batas karakter maksimum adalah 250.
Terima kasih atas umpan balik Anda.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.