A Tevékenységgyűrű-céljai módosítása az iPhone Fitnesz appjában

Módosíthatja személ egészségügyi adatait, módosíthatja tevékenységcéljait, és testreszabhatja a Tevékenységgyűrű-célokat a hét napjaira. A Tevékenységgyűrűit bármikor szüneteltetheti, majd újraindíthatja.

Egészségügyi adatai frissítése

  1. Lépjen be a Fitnesz appba az iPhone-ján.

  2. Koppintson a képére vagy a monogramjára a képernyő jobb felső sarkában.

  3. Koppintson az Egészségügyi adatok lehetőségre, koppintson egy mezőre a módosításhoz, majd koppintson a Kész lehetőségre.

Tevékenységgyűrű-céljai megváltoztatása

Minden egyes tevékenységgyűrűjéhez módosíthatja a napi céljait. A hét napjai szerint is testreszabhatja Tevékenységgyűrű-céljait.

A Fitnesz app Mozgás-cél ütemezése képernyőjén gombok láthatók, amelyekkel a hét napjai szerint növelheti vagy csökkentheti a mozgáscélt.
  1. Lépjen be a Fitnesz appba az iPhone-ján.

  2. Koppintson a Tevékenységgyűrűk elemre, majd koppintson a Célok módosítása gomb gombra egy Tevékenységgyűrű mellett.

  3. Koppintson az alábbiak egyikére:

    • Mai cél módosítása: Beállíthat egy ideiglenes célt a tevékenységgyűrűhöz a mai napra.

    • Célütemezés módosítása: A hét napjai szerint szabhatja testre tevékenységgyűrű-céljait.

      Ha testreszabja a célját, koppintson az Ütemezés lehetőségre a jobb felső sarokban.

  4. Koppintson a Törlés gomb vagy Hozzáadás gomb gombra a cél beállításához.

  5. Ha elkészült, koppintson a Mai [tevékenység]-cél módosítása vagy a [Tevékenység]-cél beállítása lehetőségre.

Minden hétfőn értesítést kap az előző héten elért eredményekről, és módosíthatja a célkitűzéseit az adott hétre vonatkozóan. A célkitűzésekkel kapcsolatos javaslatok az előző hét teljesítménye alapján jelennek meg.

A gyűrűk szüneteltetése

Ha szünetet szeretne tartani, akár 90 napra is szüneteltetheti Tevékenységgyűrűit anélkül, hogy megszakadna díjsorozata, majd bármikor újraindíthatja azokat,

A Fitnesz Gyűrűk szüneteltetése képernyője, amelyen a Tevékenységgyűrűk szüneteltetésének beállításai láthatók.
  1. Lépjen be a Fitnesz appba az iPhone-ján.

  2. Koppintson a Tevékenységgyűrűk lehetőségre, görgessen lefelé, majd koppintson a Gyűrűk szüneteltetése lehetőségre.

  3. Koppintson egy időtartamra, vagy koppintson az egyéni elemre egyéni időtartam megadásához.

  4. Ha befejezte, koppintson a Kész elemre.

A gyűrűk folytatásához koppintson a Tevékenységgyűrűk elemre, majd koppintson a Gyűrűk folytatása lehetőségre. A szüneteltetés hosszának szerkesztéséhez koppintson a Szüneteltetés szerkesztése lehetőségre, állítson be egy egyéni időtartamot, majd koppintson a Beállítás gombra.

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Hasznos?
Karakterkorlát: 250
A maximális karakterkorlát 250.
Köszönjük a visszajelzést!
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.