Naplóírás a jóllétért az iPaden

A Napló appban naplózhatja a lelkiállapotát. Ezenkívül a naplóírással töltött időt automatikusan hozzáadhatja tudatossággal töltött percekként az Egészség apphoz.

Egy képernyő a Napló appban egy mozaikkal, amelyen naplózhatja a lelkiállapotát.

Lelkiállapot naplózása

Leírhatja, hogyan érzi magát, illetve naplózhatja a pillanatnyi érzéseit egy naplóban.

  1. Nyissa meg a Napló appot az iPadjén.

  2. Egy bejegyzés írása közben koppintson a Lelkiállapot hozzáadása gombra.

    Ha a Lelkiállapot hozzáadása gomb nem látható, koppintson a Továbbiak gombra, majd koppintson a Lelkiállapot hozzáadása lehetőségre.

    Elképzelhető, hogy be kell kapcsolnia az Egészség apphoz való hozzáférést.

  3. A csúszka elhúzásával adja meg, hogyan érzi magát, majd koppintson a Következő gombra.

  4. Koppintson azokra a szavakra, amelyek leírják, hogyan érzi magát, majd koppintson a Következő gombra.

  5. Koppintson azokra a szavakra, amelyek leírják, hogy mi gyakorolja a legnagyobb hatást Önre, majd koppintson a Kész gombra.

A lelkiállapota hozzá lesz adva az Egészség apphoz, ahol áttekintheti az időbeli alakulását. Lásd: Lelkiállapot naplózása az Egészség appban.

A lelkiállapothoz és tudatosságpercekhez való hozzáférés engedélyezése az Egészség app számára

A naplóírással töltött időt automatikusan hozzáadhatja tudatossággal töltött percekként az Egészség apphoz.

  1. Nyissa meg a Beállítások appot az iPadjén.

  2. Koppintson az Appok lehetőségre, majd koppintson a Napló opcióra.

  3. Koppintson az Egészségügyi hozzáférés lehetőségre, majd koppintson az Adatelérés és eszközök opcióra.

  4. Koppintson a Napló lehetőségre, majd kapcsolja be a Tudatossággal töltött percek és a Lelkiállapot funkciót.

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Hasznos?
Karakterkorlát: 250
A maximális karakterkorlát 250.
Köszönjük a visszajelzést!
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.