iPadOS 26
iPadOS 18
A vezérlőelem módosítása esetén újratöltődik az oldal

Terhesség naplózása az iPaden lévő Egészség appban

Amikor terhességet naplóz az Egészség appban, megtekintheti a magzati életkort, és a terhessége során gyakran tapasztalt tüneteket is rögzítheti. Az Egészség app segítséget nyújt ahhoz, hogy Ön jobban megérintse az adatait a terhessége során. Ehhez olyan módosításokat végez, illetve olyan javaslatokat biztosít, amelyek tükrözik az Ön fizikai és mentális egészségében bekövetkező változásokat.

A Cikluskövetés képernyő, amelynek tetején egy terhesség egy hetet megjelenítő idővonala látható. Világoszöld ellipszisek és lila pontok jelzik az első 7 napot az idővonalon. Az idővonalon lévő többi napot szaggatott világoszöld ellipszisek jelölik. Az idővonal alatt a terhesség összegzése látható a magzati életkorral, a terhesség kezdetének dátumával és a szülés várható dátumával. A terhesség összegzése alatt lévő opciókkal információkat adhat meg a terhesség során tapasztalt vérzésekről, tünetekről és egyebekről.

Terhesség naplózása

  1. Nyissa meg az Egészség appot az iPadjén.

  2. Koppintson az oldalsó gombra, majd koppintson a Cikluskövetés lehetőségre.

  3. Görgessen lefelé, koppintson a Tényezők lehetőségre, majd koppintson a Hozzáadás gombra.

  4. Koppintson a Terhesség lehetőségre, majd koppintson a Kezdés opcióra.

  5. Tegye a következők egyikét:

    • Az utolsó menstruáció első napjának naplózása: Koppintson az Utolsó menstruáció lehetőségre.

    • A szülés várható dátumának naplózása: Koppintson a Szülés becsült dátuma lehetőségre.

    • Annak naplózása, hogy hányadik hétben jár: Koppintson a Becsült magzati életkor lehetőségre.

    • Annak naplózása, hogy az embrió mikor lett beültetve az IVF során: Koppintson az Embrióbeültetés időpontja lehetőségre.

    Megjegyzés: Egy korábbi terhesség naplózásához koppintson a Múltbeli terhesség naplózása lehetőségre.

  6. Koppintson a Következő gombra, kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat, majd koppintson a Következő gombra.

  7. Koppintson a Következő lehetőségre, majd tegye a következőket:

    • Emlékeztetők bekapcsolása mentális egészséggel kapcsolatos kérdőívekhez (opcionális): Koppintson az Értesítések bekapcsolása lehetőségre.

    • Terhesség hozzáadása az egészségügyi azonosítóhoz (opcionális): Koppintson az Értesítések bekapcsolása lehetőségre.

    • Gyógyszerekkel kapcsolatos információk áttekintése: Koppintson a Bővebben lehetőségre egy gyógyszer alatt a terhességre gyakorolt esetleges hatás megtekintéséhez, majd koppintson a Következő opcióra.

  8. Tekintse át a ciklus lefolyását, majd koppintson a Kész gombra.

A terhessége naplózása közben számos különböző javaslatot kap arra vonatkozóan, hogy milyen értesítéseket érdemes be- vagy kikapcsolnia a terhessége idejére és az azt követő időszakra:

  • Járási egyenletesség: Azt javasoljuk, hogy kapcsolja be. A Járási egyenletesség funkció gyorsabban tudja értesíteni Önt a harmadik trimeszterben, amikor nagyobb az esés kockázata.

  • Magas pulzusszám (csak Apple Watch esetén): Ha a magas pulzuszámmal kapcsolatos értesítések küszöbértéke 120 szívverés/perc (bpm) érték alá van beállítva, a rendszer megkéri, hogy tekintse át és módosítsa a beállítást.

  • Kardiofitnesz (csak Apple Watch esetén): Azt javasoljuk, hogy a kardiofitnesszel kapcsolatos értesítéseket kapcsolja ki a terhessége idejére, valamint a terhességét követő 12 hétre vonatkozóan.

Ha át szeretné tekinteni az egészségügyi értesítésekkel kapcsolatos beállításokat, tekintse meg a következő részt az iPhone felhasználói útmutatójában: Az Egészség-ellenőrzőlista áttekintése.

Vérzések és egyéb tünetek naplózása

  1. Nyissa meg az Egészség appot az iPadjén.

  2. Koppintson a Keresés gombra, majd koppintson a Cikluskövetés lehetőségre.

  3. Legyintsen egy nap kiválasztásához, majd tegye az alábbiak bármelyikét:

    • Vérzés naplózása: Koppintson a Vérzés a terhesség során lehetőségre, koppintson a Volt vérzés opcióra, jelölje ki a vérzés erősségét, majd koppintson a Kész gombra.

      Megjegyzés: Ha vérzést naplóz a terhessége során, értesítést fog kapni, amelyben a rendszer azt javasolja, hogy keresse fel az orvosát vagy a kezelőcsapatát.

    • Tünetek és egyéb információk naplózása: Legyintsen az idővonalon egy adott nap kiválasztásához, koppintson egy kategóriára (az Egyéb adatok alatt), adja meg az információkat, majd koppintson a Kész gombra.

Ha kategóriákat szeretne hozzáadni az adatnaplózási képernyőhöz, koppintson a Naplózás mellett lévő Beállítások lehetőségre, majd válasszon a Naplózás alatti kategóriákból.

A terhességi ciklusok idővonalának megtekintése

Koppintson a Keresés gombra, majd koppintson a Cikluskövetés lehetőségre.

A képernyő tetején egy idővonal az alábbi ikonokkal jeleníti meg:

Ikon

Leírás

Világoszöld ellipszis

Egy olyan nap, amikor Ön terhességet naplózott.

Szaggatott világoszöld ellipszis

Egy olyan jövőbeli nap, amikor Ön még terhes lehet.

Sötétzöld ellipszis

A szülés várható idejének napja.

Ha más napokat szeretne kiválasztani, legyintsen az idővonalon.

Terhességgel kapcsolatos részletek szerkesztése

  1. Nyissa meg az Egészség appot az iPadjén.

  2. Koppintson a Keresés gombra, majd koppintson a Cikluskövetés lehetőségre.

  3. Koppintson a Terhesség területre, majd tegye az alábbiak bármelyikét:

    • A becslési módszer módosítása: Koppintson a Módosítás lehetőségre, majd koppintson egy becslési módszerre.

    • A becslési módszer szerkesztése: Koppintson egy mezőre a módosításhoz.

    • A terhességgel kapcsolatos információk törlése: Koppintson a Tényező törlése az Egészségből lehetőségre.

  4. Amikor végzett, koppintson a Kész gombra.

Az egészségügyi adatok és az adatvédelem

Az Egészség appban saját magáról megadott információkat csak Ön használhatja, és csak Ön oszthatja meg ezeket másokkal. Eldöntheti, hogy milyen információkat szeretne tárolni az Egészség appban, illetve kik férhetnek hozzá ezekhez az információkhoz.

Ha úgy dönt, hogy hozzáadja a terhességét az egészségügyi azonosítójához, és a Megjelenítés zárolásnál funkció engedélyezve van az iPhone-ján, akkor mások hozzáférhetnek a terhességi állapotához a Zárolási képernyőn keresztül. Ezenkívül a terhességi állapota meg lesz osztva a vészhelyzetre elsőként reagáló személyekkel segélyhívások közben, amennyiben a Megosztás segélyhívás alatt funkció engedélyezve van. Az egészségügyi azonosítójának beállításait bármikor módosíthatja az Egészség appban lévő profiljában az iPhone-ján. A terhességi állapotát igény szerint eltávolíthatja az egészségügyi azonosítójából, vagy frissítheti azt, ha a terhességi állapotában változás következik be.

Ha az iPadje Face ID-val, Touch ID-val vagy jelkóddal van zárolva, akkor az Ön összes egészségügyi és fitnesszel kapcsolatos adata – az egészségügyi azonosító kivételével – titkosítva van az Egészség appban. Az iClouddal szinkronizált egészségügyi adatok továbbítás közben és az Apple szerverein egyaránt titkosítva vannak. Ezenkívül ha Ön az iPadOS, iOS és watchOS (ha iPhone-t és Apple Watchot használ a cikluskövetéshez) olyan verzióját használja, amely alapértelmezésben rendelkezik kétlépéses hitelesítéssel és egy jelkóddal, akkor az Ön egészségügyi adatai és tevékenységgel kapcsolatos adatai olyan formában lesznek eltárolva, amelyet az Apple nem tud elolvasni.

Ez azt jelenti, hogy a Cikluskövetés funkció és a kétlépéses hitelesítés használatakor az Ön iClouddal szinkronizált egészségügyi adatai végponttól végpontig titkosítva vannak, és az Apple nem rendelkezik az adatok titkosításának feloldásához szükséges kulccsal, így nem tudja elolvasni ezeket az adatokat.

Lásd mégAz Egészségügyi adatok szakasz kitöltése az iPad Egészség appjábanMentális egészséggel kapcsolatos kiértékelés kitöltése az iPaden lévő Egészség appban
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Hasznos?
Karakterkorlát: 250
A maximális karakterkorlát 250.
Köszönjük a visszajelzést!
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.