iOS 26
iOS 18
iOS 17
iOS 16
Izmjenom te kontrole stranica će se automatski ažurirati

Prikaz vašeg sažetka aktivnosti u aplikaciji Fitness na iPhoneu

Možete vidjeti sažetak svoje dnevne aktivnost, trendove, nagrade i ostalo za praćenje napretka. Također možete dodati, urediti, premjestiti i obrisati metriku koja se prikaže u sažetku.

Siri: Na podržanim modelima recite nešto poput: “How far have I walked today?” ili “How are my Activity Rings?” Nije dostupno u svim državama ili regijama. Saznajte kako možete koristiti Siri.

Zaslon Sažetka u Fitnessu s prikazom područja Kolutovi aktivnosti, Broj koraka, Udaljenost koraka i Trendovi.

Provjera svog napretka

Idite u aplikaciju Fitness u bilo kojem trenutku kako biste vidjeli kako vam ide. Možete vidjeti kolutove Aktivnosti, trendove, dovršene treninge i mediatacije, nagrade i ostalo.

Kada nosite iPhone sa sobom, senzori pokreta prate vaše korake, udaljenost i prijeđene katove radi procjene potrošnje aktivnih kalorija. Svi treninzi koje obavite u kompatibilnim aplikacijama drugih proizvođača također pridonose napretku prikazanom na kolutu kretanja.

Crveni kolut Kretanje prikazuje koliko ste aktivnih kalorija sagorjeli. A ako imate Apple Watch, također ćete vidjeti zeleni kolut Vježbe (koji prikazuje koliko ste minuta proveli u bržoj aktivnosti) te plavi kolut Stajanje (koji prikazuje koliko ste puta u danu stajali i kretali se najmanje 1 minutu u satu).

Preklapanje koluta znači da ste premašili svoj cilj. Dodirnite kolutove Aktivnosti za prikaz detalja svog napretka za taj dan.

Napomena: Možete dodati widget Fitness koji vam omogućuje praćenje vaše dnevne aktivnosti izravno s početnog ili zaključanog zaslona. Pogledajte članke Dodavanje, uređivanje i uklanjanje widgeta i Izrada prilagođenog zaključanog zaslona iPhonea.

Prikaz sažetka

  1. Idite u aplikaciju Fitness na svom iPhoneu.

  2. Dodirnite karticu Sažetak, zatim napravite nešto od navedenog:

    • Prikažite sažetak aktivnosti za određeni dan: Dodirnite kolutove Aktivnosti, dodirnite tipku Kalendar, zatim dodirnite datum.

    • Pogledajte metriku koraka: Dodirnite područje Broj koraka ili Udaljenost koraka.

    • Prikažite svoje trendove: Dodirnite područje Trendovi. Kako biste vidjeli povijest određenog trenda, dodirnite ga.

      Vaših posljednjih 90 dana aktivnosti uspoređuje se s posljednjih 365. Ako strelica trenda za određenu mjernu jedinicu pokazuje prema gore, tada održavate ili poboljšavate svoje razine kondicije. Ako strelica pokazuje prema dolje, vaš prosjek od 90 dana za tu mjernu jedinicu počeo se smanjivati. Kako bismo vas motivirali da promijenite trend, dobivate upute. Primjerice, “Hodajte dodatnih četvrt milje dnevno”.

      Napomena: Za pokretanje vaših trendova potrebno je 180 dana aktivnosti.

    • Prikažite svoje nagrade: Dodirnite područje Nagrade, zatim dodirnite nagradu za više informacija o njenim detaljima.

    • Prikaz povijesti treninga i meditacija: Dodirnite područje Sesije, zatim dodirnite aktivnost za više informacija o njenim detaljima.

Zaslon aplikacije Fitness s prikazom popisa kategorija fitnessa.

Za prikaz svih kategorija svog sažetka listajte prema dolje do dna zaslona, zatim dodirnite Prikaži sve kategorije.

Prilagodba sažetka

Možete dodati, urediti, premjestiti i ukloniti metriku fitnessa u kartici Sažetak tako da možete vidjeti što vam je važno.

  1. Idite u aplikaciju Fitness na svom iPhoneu.

  2. Listajte prema dolje, zatim dodirnite Uredi sažetak.

  3. Učinite bilo što od navedenog:

    • Dodajte metriku: Dodirnite tipku Dodaj, listajte kako biste pronašli željenu metriku, dodirnite je, povucite kroz različite opcije, zatim dodirnite Dodaj karticu.

    • Uredite metriku: Dodirnite metriku, povucite kroz različite opcije, zatim dodirnite Zamijeni trenutačnu karticu.

    • Premjestite metriku: Dodirnite i držite metriku, zatim joj promijenite položaj.

    • Obrišite metriku: Dodirnite tipku Obriši pokraj metrike.

  4. Kada ste završili, dodirnite OK.

Također pogledajtePrilagodba ciljeva kolutova Aktivnosti u aplikaciji Fitness na iPhoneuUpute za uporabu Apple Watcha: Praćenje dnevne aktivnosti uz Apple WatchUpute za uporabu Apple Watcha: Praćenje opterećenja treninga na Apple Watchu
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
Korisno?
Ograničenje broja znakova: 250
Maksimalno ograničenje znakova je 250.
Hvala vam na komentarima.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.