Prikaz prognoziranja i povijesti menstrualnog ciklusa u aplikaciji Zdravlje na iPhoneu

Kad bilježite svoj menstrualni ciklus u aplikaciji Zdravlje , možete provjeriti datum sljedeće mjesečnice ili plodnih dana, primati obavijesti o tome kada se približava sljedeća mjesečnica ili plodni dani, vidjeti pojedinosti o povijesti ciklusa i ostalo.

Napomena: Aplikacija Zdravlje također može koristiti podatke o pulsu iz Apple Watcha kako bi poboljšala predviđanja za vašu mjesečnicu i razdoblje plodnosti. Pogledajte Uporaba Praćenja ciklusa na Apple Watchu u Uputama za uporabu Apple Watcha.

Prikaz vremenske linije ciklusa

Dodirnite Pretraži na dnu desno, zatim dodirnite Praćenje ciklusa.

Vremenska linija na vrhu zaslona prikazuje sljedeće ikone.

Ikona	Opis
	Prognoziran dan mjesečnice.
	Prognoziran plodni dan.
	Dan kad ste vjerojatno ovulirali (zahtijeva uparen Apple Watch Series 8 s vašim iPhoneom; Apple Watch se prodaje zasebno; nije dostupan u svim regijama).
	Dan kada ste zabilježili mjesečnicu.
	Dan kada ste dodali informacije (primjerice, o glavobolji ili grčevima).

Za odabir drugih dana povucite vremensku liniju.

Zaslon Praćenje ciklusa s vremenskom linijom pri vrhu koja pokazuje procjenu plodnog razdoblja.

Provjera datuma prognozirane sljedeće mjesečnice i zabilježene posljednje mjesečnice

Dodirnite Pretraži na dnu desno, zatim dodirnite Praćenje ciklusa.
Listajte do opcije Prognoze kako biste vidjeli kada će vjerojatno započeti sljedeća menstruacija.
Ako ne vidite procjenu, dodirnite Prikaži sve pokraj Prognoze.
Listajte do opcije Sažetak kako biste vidjeli datum posljednje mjesečnice i uobičajeno trajanje ciklusa.

Promjena obavijesti o praćenju ciklusa, prikazi prognoziranja ciklusa i druge opcije

Možete isključiti obavijesti o mjesečnici, plodnim danima i devijacijama ciklusa, sakriti prognoziranja mjesečnice i plodnih dana i ostalo. Možete ih ponovno uključiti u bilo kojem trenutku.

Dodirnite Pretraži na dnu desno, zatim dodirnite Praćenje ciklusa.
Listajte prema dolje, dodirnite Opcije, zatim uključite ili isključite opcije.

Prikaz povijesti ciklusa

Dodirnite Pretraži na dnu desno, zatim dodirnite Praćenje ciklusa.
Kako biste vidjeli sažetak posljednja tri ciklusa, listajte prema dolje na opciju Vaši ciklusi.
Za prikaz sažetaka svih prethodnih ciklusa dodirnite Povijest ciklusa.
Za slanje ili spremanje PDF-a povijesti ciklusa dodirnite Eksportiraj PDF, dodirnite , zatim odaberite opciju.
Za prikaz detalja o ciklusu dodirnite ga.
Za promjenu detalja o ciklusu dodirnite Uredi.
Za slanje ili spremanje PDF-a detalja ciklusa dodirnite Eksportiraj PDF, dodirnite , zatim odaberite opciju.

Ako primite obavijest o devijaciji ciklusa

Možete primiti obavijest ako vaša zabilježena povijest ciklusa pokaže moguću devijaciju ciklusa. Neredovite mjesečnice, neučestale mjesečnice, produljena krvarenja i uporno lagano krvarenje uobičajene su devijacije ciklusa koje mogu ukazivati na određeni zdravstveni problem ili mogu biti posljedica drugih čimbenika.

Kada primite obavijest, učinite sljedeće kako biste pregledali zabilježenu povijest ciklusa:

U aplikaciji Zdravlje dodirnite Sažetak na dnu zaslona.
Dodirnite Pregledajte povijest ciklusa u obavijesti Moguća devijacija ciklusa.
Slijedite upute na zaslonu kako biste provjerili, dodali ili uredili podatke u povijesti ciklusa.

Ako se otkrije devijacija ciklusa, zaslon predlaže što dalje učiniti.

Informacije koje dodate o sebi u aplikaciji Zdravlje možete koristiti i podijeliti. Možete odlučiti koje će informacije ostati pohranjene u aplikaciji Zdravlje kao i tko može pristupiti vašim podacima. Kad je iPhone zaključan Face ID-jem, Touch ID-jem ili šifrom, svi vaši podaci o zdravlju i kondiciji u aplikaciji Zdravlje, osim vaše Zdravstvene karte, su šifrirani. Svi zdravstveni podaci sinkronizirani s iCloudom šifrirani su i tijekom prijenosa i na Appleovim serverima. A ako imate verziju iOS-a (i watchOS-a, ako za praćenje ciklusa koristite Apple Watch) sa standardnom dvofaktorskom autentikacijom i šifrom, vaši podaci o zdravlju i aktivnostima pohranjeni su na način da ih Apple ne može pročitati. To znači da kada koristite značajku Praćenje ciklusa i dvofaktorsku autentikaciju, vaši zdravstveni podaci sinkronizirani na iCloud se kriptiraju s kraja na kraj, a Apple nema ključ za dešifriranje podataka i stoga ih ne može pročitati.

Također pogledajteČlanak Apple podrške: Praćenje mjesečnice uz Praćenje ciklusa

Korisno?

Upute za uporabu iPhone uređaja