iOS 26
iOS 18
iOS 17
iOS 16
שינוי בקר זה יביא לטעינה מחדש של דף זה

תחילת השימוש ב״כושר״ ב‑iPhone

ניתן להשתמש ביישום ״כושר״ ב‑iPhone כדי להגיע ליעדי הפעילות שלך. ניתן לעקוב אחרי ההתקדמות, לראות אימונים שהושלמו, לשנות את היעדים ולשתף את הפעילות עם אנשים אחרים.

מסך ״סיכום״ ביישום ״כושר״, עם האזורים ״טבעות פעילות״, ״ספירת צעדים״, ״מרחק צעדים״ ו״מגמות״.

הצגת הסיכום שלך

פתח/י את היישום ״כושר״ כדי לראות סיכום של מדדים כמו טבעות פעילות, ספירת צעדים, המרחק שצעדת, מגמות ועוד. ניתן גם לבצע התאמה אישית של הכרטיסיה ״סיכום״ כך שהיא תכלול את המדדים שחשוב לך לראות. הקש/י על הכרטיסיה ״סיכום״, גלול/י לתחתית המסך והקש/י על ״עריכת הסיכום״.

המסך של ״תזמון יעד תנועה״ ביישום ״כושר״ עם כפתורים להגדלה או הקטנה של יעד התנועה לפי היום בשבוע.

שינוי היעדים

ניתן לשנות את היעדים היומיים עבור כל טבעות הפעילות. ניתן גם להתאים אישית את היעדים של טבעות הפעילות לפי היום בשבוע. בכרטיסיה ״סיכום״, הקש/י על טבעות הפעילות, גלול/י מטה ואז הקש/י על ״שינוי יעדים״.

המסך ״השהיית הטבעות שלך״ ביישום ״כושר״, עם אפשרויות להשהיית טבעות הפעילות.

השהיית הטבעות

אם זקוקים להפסקה, אפשר להשהות את טבעות הפעילות ליום, לשבוע, לחודש או לפרק זמן ארוך יותר, מבלי לשבור את רצף המדליות שנצבר. ניתן להשהות את הטבעות עד 90 יום ולהמשיך מתי שרוצים. הקש/י על הכרטיסיה ״סיכום״, הקש/י על טבעות הפעילות, גלול/י מטה ואז הקש/י על ״השהיית הטבעות״.

המסך ״שיתוף״ של ״כושר״, המציג טבעות פעילות ורגעי שיא של פעילות שאדם שיתף עם חברים.

שיתוף הפעילות שלך עם חברים

הקשה על ״שיתוף״ ואז על ״הזמנת חברים״ מאפשרת לך לשתף את ההתקדמות שלך לקראת יעדי הכושר שלך. ניתן להציג את רגעי השיא של הפעילות של החברים שלך ולקבל עדכונים כשהם עומדים ביעדים שלהם, מסיימים אימונים, ועוד.

רוצה לדעת עוד?

Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.
מועיל?
מגבלת תווים: 250
מגבלת התווים המרבית היא 250.
תודה על המשוב.
Morty Proxy This is a proxified and sanitized view of the page, visit original site.