Utiliser Workout Buddy dans Exercice sur l’Apple Watch

Avec Apple Intelligence* sur votre iPhone jumelé, vous pouvez utiliser Workout Buddy pour obtenir des encouragements pendant vos exercices, en fonction de l’analyse en temps réel de l’historique de votre forme physique et des données de votre exercice en cours. Workout Buddy vous informe également lorsque vous atteignez une nouvelle étape importante, comme courir votre 10 km le plus rapide, dépasser 800 km, et plus encore.

Vous pouvez utiliser Workout Buddy avec les types d’exercices suivants :

  • Course (plein air) et (tapis)

  • Marche (plein air) et (tapis)

  • Vélo d’appartement et Vélo (plein air)

  • Randonnée

  • Elliptique

  • Stepper

  • Fractionné (HIIT)

  • Renforcement fonctionnel et traditionnel

Remarque : Workout Buddy est disponible sur les modèles compatibles jumelés à un iPhone compatible avec Apple Intelligence à proximité et à des écouteurs ou haut-parleurs Bluetooth®, avec la langue de l’appareil et de Siri réglée sur l’anglais. Apple Intelligence est disponible en version bêta. Certaines fonctionnalités peuvent ne pas être disponibles dans toutes les régions ou toutes les langues. Pour en savoir plus sur la disponibilité des fonctionnalités et des langues, ainsi que sur la configuration système requise, consultez l’article Comment obtenir Apple Intelligence de l’assistance Apple.

Configurer Workout Buddy

  1. Accédez à l’app Exercice  sur votre Apple Watch.

  2. Faites tourner la Digital Crown pour sélectionner l’exercice que vous souhaitez faire.

    Pour voir tous les exercices, touchez le bouton Ajouter en bas de l’écran.

  3. Touchez le bouton Alertes, touchez « Workout Buddy », puis activez « Utiliser Workout Buddy ».

  4. Choisissez une voix, touchez le bouton Retour, puis touchez à nouveau le bouton Retour.

  5. Lorsque vous souhaitez commencer votre exercice, touchez le bouton Démarrer.

pour couper le son de Workout Buddy pendant un exercice, balayez vers la droite, puis touchez « Couper le son ».

Lorsque vous atteignez une étape importante pendant votre exercice, comme terminer tous vos anneaux Activité ou arriver à votre 100e mile de l’année, vous pouvez recevoir une motivation audio de Workout Buddy. Lorsque votre exercice se termine, Workout Buddy vous fournit un résumé de l’exercice, y compris la durée totale, le nombre de calories brûlées, et plus encore.

Pour en savoir plus sur Apple Intelligence et la confidentialité, consultez la rubrique Apple Intelligence et confidentialité sur l’iPhone.

* Apple Intelligence fait appel à des modèles génératifs et les résultats peuvent varier. Vérifiez la précision des informations importantes.
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